摇天动地天柱先，五行用全阴阳连。

玉颈提挈冲天势，回首望月反观蹄。

天柱，为古代神话中的支天之柱。《淮南子·墬形训》：“昔者共工与颛顼争为帝，怒而触不周之山，天柱折，地维绝。”《神异经·中荒经》：“昆仑之山有铜柱焉，其高入天，所谓天柱也，围三千里周圆如削。”唐代王勃《秋日登洪府滕王阁饯别序》：“地势极而南溟深，天柱高而北辰远。”

而在中医经络学中，《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。释义为：天，指上部，人体头部；柱，楹意，指支柱，喻人体之颈项。该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨（颈椎骨）上端，支挣头颅，意示擎天之柱而名。该穴定位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。它的主治病症为：颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是头部、颈部、脊椎以及神经类疾病治疗与保健的首选穴之一。

在道家理论中，天柱即颈部脊椎骨，是连接头颅与身体的重要枢纽，此处的微小不平衡即可产生与其对应的不良之症，故道家历代先贤都极为重视对天柱的锻炼。清代段玉裁《说文解字注》谓之：道，“所行道也。毛传每云行道也。道者人所行。故亦谓之行。道之引申为道理。亦为引道。从辵首。首者，行所达也。首亦声徒晧切。古音在三部。一达谓之道。释宮文。行部偁四达谓之衢。九部偁九达谓之馗。按许三偁当是一例。当作一达谓之道。从辵首。道人所行也。”讲的是道形声。字从辵，从首，首亦声。“首”指“头”，“辵”指“行走”。“辵”与“首”联合起来表示“从头开始行走”。因此，其三十六功法，以“首”（头）功为先。