第一章　天台山道家功法三十六式

天台山道家功法三十六式，是以道家南宗“紫阳真人”张伯端所创金丹大道修炼时动功（武火）训练方法为基础结合脊源性疾病易复发的特点，经过数代人潜心钻研，反复临床验证，总结出的一系列主要治疗、预防脊源性疾病的保健方法。

本章将详细介绍道家南宗功法“摇天柱”、“易筋绵指功”、“九转六合法”、“铸鼎筑炉”、“金钟罩法”的训练方法及其动作要领。