译者序

吴刚

“高绩效教练”中方首席教练和授课导师国际教练联合会（ICF）认证的专业级教练（PCC）

《心态制胜》英文版于1974年首次在美国出版，到今年正好50年。为什么我们要在50年以后再重新翻译和出版一本关于网球的书？这是每一位读者都可能会问、会想的问题。这里我分享我个人的看法。

我和“内在游戏”结缘已经有十多年了。作为一个重度高尔夫爱好者，是高尔夫，而不是网球，让我最早接触到“内在游戏”。和任何一个喜爱高尔夫的人一样，我会去寻找和阅读任何对提升自己的高尔夫水平可能有帮助的书籍。于是在2013年，我读到了本书的姊妹篇——英文版的《高尔夫的内在游戏》（The Inner Game of Golf）。我深感震撼并感到好奇，竟然还可以用这样一种方式来提升自己的高尔夫技能，原来学习一种运动技能还隐含着这么深刻的人生哲理！其时我正在工作中迎接新的领导力挑战——我希望自己的团队能够在没有我现场监督的情况下更加自主有效地工作。于是，我便迫不及待地读了本书的另一个姊妹篇——《工作的内在游戏》（The Inner Game of Work），由此接触到了现代教练的理念、方法。此后，在网上搜索本书作者加尔韦大师和他的企业教练课程的过程中，找到了“高绩效教练”的教练和领导力课程，并最终成了“高绩效教练”在中国的首席教练和授课导师。《高绩效教练》一书的作者约翰·惠特默爵士当年正是师从加尔韦，开启了自己的教练修行旅程，最终成为现代企业教练的先驱者。而今，我又有幸在《心态制胜》英文版出版50周年之际，受邀翻译这本内在游戏系列的起源经典，不禁感叹这真的就是一段圆满的缘分。

我在生活中有两方面的兴趣爱好，一个是体育运动，另一个就是自我提升和成长。参与体育的竞争让我感到生机勃勃、畅快淋漓；学习、践行和传播个人成长提升的智慧让我感受到自我成长和成就他人的那份满足感。这两方面的兴趣爱好的互通交汇之处，正是内在游戏。

事实上，不管是兴趣爱好还是更加“重要”的人生事业挑战，都可看成不同的游戏。如加尔韦在书中所述，任何一种游戏都有着外在和内在两面。外在游戏是面对一个外在的对手，克服外在的障碍，最终达成外在的目标。为此，人们需要学习和掌握许多外在的知识和技能。而内在游戏指的是我们如何克服自身的精神内耗，将更多的能量和注意力用于发挥出自己所有的外在能力，以求获得更高的绩效表现。不管面对的外在游戏是什么，我们发挥出自己的最高绩效和获得最大满意度所需要的内在游戏的原则和核心技能都是一样的。这就是我们需要学习内在游戏的原因之一：让我们懂得如何发挥出更高的绩效和获得更大的满足感，无论挑战是什么，网球只是一个学习媒介而已。

去年11月，我有幸在伦敦和加尔韦大师相见，并相处了两天多的时间，聆听了已经85岁的大师对人生的感悟和对内在游戏的最新理解。在临别访谈中，我问加尔韦大师“内在游戏的本质是什么”，他分享了他对内在游戏的终极理解：

“内在游戏实际上是一段发现我们真实自我的旅程，并且这段旅程本质上是令人享受的。”

比尔·盖茨在2022年11月专门为本书英文版撰写书评，他在书评的结尾提道：“《心态制胜》在今天仍然和1974年那时一样具有现实意义。即使外在的竞争已经发生了改变，但内在的竞争依然如故。”

学会认清和活出真实的自己，学会享受个人探索成长的旅程，这也许才真正是人们应该学习和践行内在游戏的终极原因。

我期待和更多的读者在这条求索的道路上结伴同行。