10 读小说——“娱乐”之中有很多意想不到的好处

有人问我：“读商务书籍可以促进自我成长，这个我明白。可是，读小说也有好处吗？”除了“消遣”“娱乐”之外，读小说还有别的好处吗？答案是：有很多意想不到的好处。

下面就为大家讲解一下读小说的7大好处。

（1）对书产生兴趣

我读高中时，偶然看了栗本薰的英雄奇幻小说《豹头王传说》，体会到“书的乐趣”，又如饥似渴地读了科幻、奇幻、恐怖等各种小说。上大学后，才开始读历史、宗教、美国文化等艰涩的书。

后来，我萌生了自己写书的想法，几十年后开始从事写作。而这一切的开端，正是因为我通过读“小说”而对书产生了兴趣。

我觉得，不喜欢阅读的人可以先从“小说”着手。

（2）使人变聪明，激活大脑

据说，阅读理解能力与“智力高低”和“工作记忆”密切相关。此外，有研究表明：让孩子读书能提高他的算术成绩；有阅读习惯的老年人不容易罹患阿尔兹海默症。通过读书培养阅读理解能力，可以使人变得更聪明，激活大脑。

（3）培养同感力

某研究结果显示：“经常读小说的人，在同感力的课题中得分较高。”“读完文学作品之后，能提高同感力。”因为，我们读小说时会把情感代入主人公身上，所以能锻炼同感力。

（4）增强创造性

小说是文字，所以必须在头脑中想象其情景，才能理解故事情节。也就是说，读小说要运用想象力。这可以锻炼人的创造性。而创造性是AI时代必需的能力。

（5）缓解压力

有研究表明：只要阅读6分钟，就能减轻70%的压力，读书的放松效果比散步和听音乐更好。读书具有良好的放松和释放压力的效果。

（6）模拟体验别人的人生

通过读小说，可以模拟体验别人的人生。看10部小说，就能模拟体验10种不同的人生。我们不必亲自经历失败，而是从主人公的失败体验中学到很多东西。

（7）愉悦心情，充实人生

读小说是件很快乐的事。只需花1000多日元，就能使人如此感动、如此快乐，这样的娱乐手段恐怕并不多见吧。小说，使我们的人生变得更加充实。