09 为解决问题而读书——大家所不知道的读书的第3个作用

读书的目的，在于“学习”和“自我成长”。不过，读书还有一个不为人所知的“重要作用”——帮助你解决“问题”和消除“烦恼”。

我每个月都会收到几百封“倾诉烦恼”和“咨询问题”的邮件。其中50%的问题，在我出版过的书中都有答案；剩下的45%，也可以在其他各种书中找到答案；仅剩的5%无法从书中找到解决办法的棘手问题，我在YouTube视频里进行详细解答。

世间的烦恼，有95%以上可以通过读书找到“解决办法”。你只要付诸实践，问题就会逐渐得到解决。

举个例子，假设你因为和上司关系紧张而感到苦恼。这时，你不妨去大型书店看看。那里摆放着好几十本关于改善人际关系的书，你可以买一本最符合当前自身状况的书来看。书中写着多个解决办法或处理方法，你只需要一个个地付诸实践。

如果说你之前的人际关系是“-100分”，实践改善方法之后，就算不能一下子变成“0分”，也能上升到“-70分”或“-50分”的状态。这一点改善，就能使心情变得舒畅很多。

如果不知道该如何应对，又不从书中寻找解决办法，就这么置之不理的话，再过几个月，人际关系仍然在“-100分”原地踏步——不，甚至有可能继续恶化，变成“-200分”。说不定，你会因为这种压力而患上抑郁症，或者因为不堪忍受而辞职。

所以，当你感到有“烦恼”或“压力”的时候，不妨先尝试着从“书”中寻找解决办法或处理方法。知道如何解决或处理之后，接下来只需付诸实践，就能使自己的心情变得轻松起来。