以输出为前提的输入方法2——“AZ法”能使输入效果增强100倍

我问昨天去参观了美术展的人：“那个美术展怎么样？”对方回答：“非常好！”我又问：“具体好在哪里呢？”对方回答：“各个方面都很好，使我深受感动！”——两个小时的美术鉴赏，结果却只有“3秒钟”的输出量。

既然输出量与输入量是大致相当的，所以那个人的输入量其实也就只有“3秒钟”而已。

参观过美术馆回来，第二天就没有东西可输出，要再过一个月肯定会忘得一干二净。这样的输入，简直是太空虚、太薄弱了。

不过，即使是如此薄弱的输入，只要运用“AZ法”（以输出为前提），就能立刻使效果增强100倍。

在我主办的培训会“桦泽塾”里，会定期召开名为“跟桦泽一起参观美术馆”的交流会。迄今为止，已经去过“蒙克展”“梵高展”“勃鲁盖尔展”等六次展览会。在指定的美术展上，每位学员各自观赏作品，然后到集合时间就在美术馆的出口处碰头。会合后举行分享会，大家一起用餐，并且互相讲述各自的感想。

有一次，桦泽塾组织学员去参观了“蒙克展——共鸣灵魂之呐喊”（东京都美术馆）。在有11位成员参加的分享会上，每个人轮流讲述自己的感想。

每个人讲3～5分钟，所以区区“几句感想”竟然用了将近40分钟。而我这个主办者，则讲了15分钟关于“蒙克精神医学”的话题。

为什么桦泽塾的学员能讲5分钟之久呢？这是因为他们经常有意识地运用“AZ法”。当天也是如此——他们事先被告知，要在分享会上发表自己的感想。

所以，他们在观赏绘画作品时，是处于一种轻度压力之中：“等一下要在分享会上发表感想，我必须找到一些独特的视角才行。”

不是茫然地观看，而是带着“我要找到新发现”的意识，在高度专注力的状态下观赏作品。这样的话，就能获得“巨大的信息量”和“新发现”。在分享会上，每个学员都能滔滔不绝地讲述自己的感想，没有谁只讲一分钟就无话可说的。可见，“AZ法”对所有学员都产生了效果。

5分钟即300秒，是3秒的100倍。也就是说，比起“茫然观看”“漫不经心地看”，有意识地运用“AZ法”（以输出为前提）能使输入量增加100倍。