6.高压线：性，抽烟，扮酷
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破解青春期孩子行为心理密码
处于青春期的孩子，比成人和儿童更容易冒险，他们喜欢追求新鲜事物与感官刺激，他们不愿意将任何权威放在眼里。科学家将青春期孩子们的这种冒险行为称作“次优选择行为”。很多成人将这种行为归结为冲动，不理性，缺乏自制力，自我中心等。殊不知，实际上青春期的孩子并非不理性不靠谱，他们的推理能力与成人相比不相上下，在一些国际推理能力评估测试中，很多青少年会因为其严密的推理能力而拿到高分。
青春期的孩子们喜欢冒险，甚至做出疯狂的举动，一方面，这与他们头脑中更容易产生奖励感有关。对于青少年来说，多巴胺的释放强于成人，控制奖励和唤起的神经系统又特别敏感，大脑神经元的激活率更高，因此，更容易启动成瘾冒险行为。
另一方面，科学研究发现，青少年的冒险行为多发生在与同龄朋友在一起时。当青少年独自一人去做一些事情时，多数情况下，他愿意遵守秩序与规则，但和朋友在一起时，他们会认为冒险活动能够引发朋友的关注，得到认可，提升自己在社交圈的地位。
青春期孩子喜欢的沟通方式
对于触发了“高压线”，存在吸烟、喝酒、性等行为的青春期孩子，你可以利用他们的冒险心理特点，从向其提供可靠数据或真实案例方面入手，做到有效沟通。
在与青春期孩子谈论有关吸烟、喝酒以及随意发生性行为的危害时，苦口婆心长篇大道理是很难使彼此能够正向沟通的，甚至使叛逆的孩子更加叛逆。但是如果在和孩子沟通的时候，为他提供关于不良行为的可靠的数据与真实案例，孩子就更容易被说服。
例如，对于一位吸烟、喝酒上瘾的孩子，你可以按照这样的步骤说服他：
第一步：大致了解孩子的价值观
先弄清楚孩子最在乎的是什么，目标是什么？最渴望的事情是什么？抓住这些重点，将有利于说服孩子。
第二步：根据孩子的价值观确定沟通方向
如果孩子想在最近这段时间能够参加学校的运动会，他还希望自己能在两年后考上心仪的大学，那么沟通方向是向这个孩子反复强调，无论是参加运动会，还是考上好大学，都需要清醒的头脑，良好的心态，而吸烟、喝酒显然不可能使他变得更聪明。
第三步：提供有效数据以及事实真相
例举出一些青少年吸烟与喝酒的不良行为数据，以及吸烟、喝酒导致的不良后果。如下：
吸烟的确使人兴奋，能舒缓压力，但是吸烟对大脑发育是有危害的。科学证明，处于青春期的孩子们，吸烟越多，前额叶皮层的活跃程度就越低。前额叶皮层发育不良或受损会直接导致青少年决策能力变差。而且对于青少年来说，只要吸几根烟，大脑就开始重塑，制造出新的尼古丁受体，这使得戒烟变得异常困难。
最新研究发现，酒精会损害青少年的记忆力，而且酒精对于记忆力的损害程度是随着摄入酒精量的增加而逐渐加重的。此外，酒精还会使得青少年叛逆、抑郁、焦虑，甚至具有攻击性人格，做出一些出格的事情。
第四步：寻找可代替的方法
当了解到孩子吸烟、喝酒的原因，如只是为了缓解压力，但最终却因此而上瘾时，父母可以提醒他，从时间的维度来看，压力始终是如影随形的。正确的方法是咱们一起寻找导致压力的原因，并采取积极的应对措施，而不是用吸烟或喝酒来麻痹自己，逃避现实。你可以和孩子谈谈如何找到代替吸烟、喝酒的方法，用哪些方法缓解压力更有效等。