追踪进度

如果你想每周查看进度，则需要认真测量该进展。我喜欢从多个不同角度来解决进度问题。我不想只量体重，也想测量围度。

我想看看我的衣服是否合身。一旦你发现衣服穿起来有明显的变化，其他人也会注意到。