大蒜海参粥

原料：大米100克，大蒜30克，海参50克。

调料：精盐适量。

做法：

1　将大蒜去皮，一切两半；海参胀发后，去肠杂洗净，顺切长片。

2　大米洗净。将大米放入锅内，加水置旺火上烧沸，再加入海参、大蒜，用小火煮45分钟即可。