内容提要

人到中年，面临的问题越来越多，承担的社会角色也越来越多，如何平衡好不同角色之间的关系，如何自如地处理生活中遇到的各种问题，如何将中年生活过得恬淡舒适，这些已经成为每个中年人不可回避的问题。

本书作者结合自己15年的亲身经历，将自己人到中年工作顺利、生活幸福、家庭和睦的感悟分享出来，希望给正在经历此阶段或即将步入此阶段的读者以启迪。