前言

颈肩腰腿痛是临床上的多发病、常见病，其中一些疾病如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等更是极为常见的疾病。引起颈肩腰腿痛的疾病非常多，涉及内科、骨科等多学科的病症。颈肩腰腿痛不仅给患者带来躯体上的不适，使患者感到疼痛、焦虑甚至抑郁，还严重影响患者的工作、生活和学习。那么难道得了颈肩腰腿痛就没有什么好的办法了吗？当然不是。为了更好地认识这些疾病，更好地对颈肩腰腿痛进行预防与治疗，特编写此书，供广大读者参考。

本书由十多位富有临床经验的医师编写，书中图文并茂地介绍了颈肩腰腿痛的病因、诊断、治疗等医学知识及预防保健、康复治疗方法。特点是特别突出自我康复与预防保健的内容，占全书总篇幅的1/3以上，尤其强调运动、饮食、针灸、推拿、熏洗、泡脚等简单易行而又廉价的方法，便于读者在生活中实施。

其中第1章、第2章由李伟、张鑫编写，第3章1～15节、第4章1～15节由李伟、杜鑫冲编写，第3章16、17节、第4章16、17节、第5章1～3节由倪广林、卢秀荣编写，第3章18、19节、第4章18、19节、第5章4～8节、第16章由原娜、王磊编写，第6～8章由李伟、马朋朋编写，第9～13章由杜俊宝、何晓华编写，第14章、第15章、第17章由杜俊宝、马秋云编写。由于水平有限，时间仓促，在编写过程中难免有不足之处，诚望广大读者批评指正。

借此对参与编写本书的各位专家表示诚挚的感谢！

编者

2015年3月