第8章 远离嫉妒怨恨，我的快乐我做主(2)
日本江户时代有一位盘圭永琢禅师，他一心向善，精通说法事理，美名远播，因此有很多不远千里慕名而来的信徒前来拜访。 一天，有位信徒上前请示盘圭禅师说：“我为我天生暴躁的性情而感到非常苦恼，我不知道该怎么改？”盘圭禅师对信徒说：“这个简单，你现在把这天生暴躁的性情拿出来，我帮你改掉它！” 信徒回答说：“可是，我现在没有啊，因为我只有在碰到一些让我不满的事情的时候，我那‘天生’的暴躁才会跑出来，然后我就会忍不住乱发脾气。” 盘圭禅师接着说：“如此可见你并非时时暴躁，只是在某些偶然的情况下你才会情绪暴躁，这足以证明你的暴躁不是天生的，而是由你和别人的争执造成的。你却以‘天生’为借口，把暴躁的过错推卸给上天和父母，这未免太不公平了吧！” 听完禅师的一番开导，信徒终于恍然大悟，明白了自己暴躁的根源，对症下药，努力改掉了自己暴躁的陋习，从此再也不轻易发脾气了。
达尔文曾说过：“脾气暴躁是人类最卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退一步。”面对暴躁不可选择束手就擒，因为脾气是好是坏，取决于自我控制的能力，这也是人之所以区别于动物的原因。张良拾鞋的故事是一段流传至今的历史佳话。张良面对老人一而再再而三的无礼要求，理智地压制了自己暴躁的情绪，不仅去桥下为老人捡起了鞋，还亲手给老人穿在脚上。心怀仁慈的他没有让暴躁乘虚而入，他选择了平和和大度。张良的雅量受到老人的称赞和认可，使他意外收获了《太公兵书》这本奇书，经过刻苦研读，张良终成大器，为汉高祖刘邦立下汗马功劳，名垂青史！张良能够为自己的怒火冷却降温全部得益于平和的内心。
智慧悟语
暴躁就像人见人怕的洪水猛兽，只有平和大度才能将其拿下，暴躁之人是可悲的，因为他们无法取得身心的自由与快乐，戒掉暴躁，挣脱捆绑，寻回真正的自我。
最高贵的复仇是宽容
西汉开国大将韩信在年轻时只是一介布衣，虽然生活穷困潦倒，但他始终没有忘记自己的远大志向。
当地的一个屠夫特别看不起一事无成的韩信，常对人宣扬：“别看韩信人高马大，剑不离身，其实他就是个没用的懦夫！”
有一次，屠夫公然在闹市挑衅韩信，叫嚷着：“喂！你不是很厉害吗？有本事用剑刺我啊！要是怕死的话，就乖乖从我的胯下钻过去，本大爷就放了你！”
受到羞辱的韩信非常生气，他看着恃强凌弱的屠夫和周围跟着起哄的人，硬是压制住内心升腾的怒火，他想到自己是胸怀大志的人，与这般无知小人争一时之长短又有何益？冷静下来的韩信默默俯下身体，从屠夫的胯下钻了过去。身边的人都哈哈大笑起来，屠夫更是扬扬得意。韩信平静地站起来，拍拍衣服上的尘土，从容地离开了。
后来，韩信辅佐刘邦击败项羽，被封为楚王，衣锦还乡。韩信深深记得当年自己所受的“胯下之辱”，很多人认为韩信一定会杀死屠夫报仇的，但让人没有想到的是，韩信不仅没有找屠夫算账，还封给屠夫一个小官，并称其为“壮士”。
面对奇耻大辱，韩信用自己的宽容之心原谅了屠夫。他没有选择以牙还牙，而是把这种耻辱当作激励自己前行的动力，他站在另一种高度上放下了仇恨，与昔日的仇人化干戈为玉帛。
被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的卡耐基，曾给青年人这样一个忠告：“面对生活中的摩擦和矛盾，需要以宽容之心对待，宽容具有化解仇恨、消除误会、化敌为友的神奇力量，如果能真正做到对他人宽容，那么你的人生就会变得更美好。”
59岁的妇人伊丽莎白整日闷闷不乐，原来她的儿子乔治在15岁那年被一群在社会游荡的不良少年乱刀砍死，从此以后，伊丽莎白对那些行为不端的少年充满仇恨，每当看到那些在大街上流窜的坏男孩，她都有一种要杀死他们的冲动。
后来在一位心理医生的帮助下，伊丽莎白参加了“拯救灵魂”的公益组织，每个月抽出两天时间去少年犯罪中心看望那些她曾经深深仇恨的孩子们。起初她感到非常不适应，内心充满矛盾和挣扎，毕竟儿子的死在她心里已经成为挥之不去的创伤和阴影。但是一段时间过去后，她发现这些孩子并非自己想象中那样糟糕和不可原谅，一个个脆弱的心灵背后都有不为人知的故事，孩子们内心非常渴望被爱，甚至亲切地称伊丽莎白为“妈妈”。
伊丽莎白逐渐接纳了这些孩子，并且自己认领了两个孩子，像母亲一样给予他们关爱，她发自内心地喜爱这些孩子。许多年后，年迈的伊丽莎白因病去世，她在临终前对那个曾经帮自己走出阴霾的心理医生说：“我用爱心宽容了那些孩子，他们给我带来了我深深渴望的天伦之乐，拯救他们的同时，我自己也得到了救赎。此生无憾，因为我从未如此幸福过。”
相信很多人都会被这个故事深深触动，正是因为宽容让伊丽莎白放下仇恨，开始了崭新的生活，在她从内心真正爱上这些孩子的时候，无异于是一次亲情的延续。仇恨演变到最后变成了无尽的爱意，挽救了失足少年，也挽救了自己破碎的心。
仇恨是一种非常沉重、痛苦的感情，很多人终其一生都不能从仇恨中走出来。唯有宽容才能化解仇恨，如果你想给予你的仇人最高的复仇，那就宽容他吧！韩信和伊丽莎白就是这样做的，他们用伟大的宽容为我们上演了一场华丽的复仇。
当人的灵魂被报复所驾驭时，人就会丧失自我，报复就像是把自己打入了黑暗无边的牢笼，加上无限期的徒刑，人生便无快乐和自由可言。而宽容是与报复相对立的，它是世上最伟大的美德，可以覆灭报复的火焰，可以冲破怨恨的桎梏……宽容无价，因为宽容是最高贵的复仇。
智慧悟语
唯有你容人，他人才能更容你，让我们用慈爱的心灵去温暖冰冷的目光，用宽广的心胸去承载世上难容之事，相信在宽容他人之后，你将收获一个别样而多彩的世界。
好脾气是最华丽的衣裳
俗语有云：人靠衣装，佛靠金装。好莱坞明星华丽的衣裳在镁光灯下，绽出了梦想成真的耀眼光芒，让世人羡慕向往。美丽大方的衣裳，总能给人留下美好而深刻的印象。
然而人与人的交往，则是于生活的琐碎之间，检验一个人的品行、脾气、性格。此时此刻，好脾气就是一袭华美的衣裳，能够散发无穷的吸引力，让别人愿意向你靠近。
《红楼梦》中薛宝钗是出了名的好脾气，她对待任何人任何事，都不会生气发怒，总是能找到合适的方式去处理事情，所以在大观园中，薛宝钗是有口皆碑的宽容大度之人，成为人人拥戴的二奶奶。与之相比，林黛玉虽然才情高，清高自爱，但在为人处世上却输于宝钗，她爱使小性子、爱发脾气，有时候说话比较尖刻，所以大观园中的主子、仆人多不愿和黛玉来往。
什么是好脾气？好脾气是不生气，是能够容忍一般人不能够容忍的事情，在别人该生气的地方，能够很好地控制自己的情绪，换一种角度去看待问题。在不该生气的地方，从容乐观地对待别人。
美国总统林肯于1842年与出身名门、受过良好教育的玛丽·托德结婚，婚后他的夫人一直看他不顺眼，经常对他进行无端地指责，甚至用恶毒的语言讥讽林肯的长相。她是一个超级爱吃醋的女人，按照惯例，在白宫举行的大型宴会上，作为总统的林肯应该与另外一位女士跳开场舞，但是玛丽·托德绝对不允许其他女人挽起林肯的手臂，甚至林肯和别的女人说话，她都会大声制止。林肯对他的夫人一直容忍。
好脾气就是用自己的宽容大度迎接别人的怒火，用四两温和之气拨动汹汹而来的愤怒之焰。曾有一次，林肯夫妇陪同客人在旅馆里用餐，其间林肯的一句话引起他夫人的勃然大怒，她当着客人的面，将一杯热咖啡劈头盖脸朝林肯泼去。然而好脾气的林肯却一声不吭，默默擦去脸上的咖啡。
林肯和一个泼妇一样的女人生活在一起，却从来不与之争吵。他像对待一个淘气的孩子一样对待自己的妻子，妻子所有让人忍无可忍的言语行为，林肯都一如既往地包容。无论别人怎样评价他的妻子，他都始终如一地爱着他的妻子。“林肯的真诚和宽容”是在美国人之间特别流行的一句谚语，林肯的真诚和宽容在美国巨大的影响力，从中可见一斑。林肯对他太太的好脾气，换来的是家庭的稳定以及社会的尊重。
如何才能拥有好脾气？学会控制自己的情绪。人在生气的时候，说出来的话，做出来的事情，都以最大限度伤害别人为目的。然而人在生气的时候智商最低，有可能说出无法挽回的伤人很深的话。在生气的临界点上问一问自己：你想要得到什么样的结果？还有没有其他的表达方式？或许你会得到不一样的答案。
多给自己心理暗示，学会换位思考。每个人都不喜欢脾气暴躁，爱发脾气的人。面对这样的人，我们都会像躲避苍蝇一样地躲避他。“己所不欲，勿施于人”，我们不喜欢的东西就不要强加给别人。告诉自己“我不喜欢脾气暴躁的人，别人更不会喜欢脾气暴躁的我”。我们就会离暴躁粗俗远一点，离温和宽容近一点。
有一位女士，被超市里的一对爷孙吸引了注意力，一个5岁左右的顽劣的男孩，缠着一位头发花白的老者。在糖果柜台前，小男孩哭天抢地地要糖果；在饼干柜台前要饼干；在玩具柜台前要玩具；在饮料柜台前要饮料。
在收银台前，小男孩将自己身上的东西以及购物车里的东西都扔在地上。所有的人都认为小男孩挨一顿揍是避免不了的。但是小男孩的爷爷将地上的东西捡起来，还心平气和地说：“威廉，威廉，放松，不要烦躁，最多5分钟我们就可以回家了！”
爷爷的好脾气让女士印象深刻，她走到爷爷身旁说道：“请原谅我的冒昧打扰，您在超市里的冷静和好脾气着实让我惊讶，不管他如何无理取闹您总是说‘好了威廉，很快就好了’，威廉有您这样的爷爷真是幸运！”
“谢谢您的称赞，女士。”爷爷无奈地看了看小男孩继续说：“但是，威廉是我的名字，这个能把人气死的小兔崽子叫杰克！”
这位爷爷的好脾气就像是具有吸引力的磁铁一样，吸引了那位女士。然而真正让他不发脾气的却是他自己不断地自我暗示。所以，在生活中遇到让你想要生气的人或者事物，多给自己一个选择，结果会给你多一分惊喜！
智慧悟语
好脾气是一件华丽的衣裳，可以吸引别人亲近你。想要拥有好脾气，不是一件简单的事情，但是在生活中点点滴滴的积累，就会从量变到质变！
看淡是智慧，放下是爱
要说看淡与懂得放下的人，林语堂可谓是个中翘楚。他曾在婚后不久做了一件让人瞠目结舌的事情——一把火将刚领的证书烧掉了。他说“结婚证书只有离婚才用得上”，烧掉它，表明了他要和妻子永远相爱、白头偕老的决心。
烧结婚证书，是对形式的看淡。爱，是一种真正发自内心的东西，抛弃那一纸形式，把两个人的缘分埋在心里，才是真爱。
林语堂和妻子廖翠凤鱼水和谐，一辈子相亲相爱，可谓是一段幸福、美满的姻缘。同时，很多人也知道，林语堂心中还爱着一个人——陈锦端。陈锦端是林语堂一个同窗好友的妹妹，长得很漂亮。她爱慕林语堂的博学多才，林语堂也为她的美貌所倾倒，两个人一见钟情，双双坠入了爱河。
可是，陈锦端的父亲是一位名医，家庭富裕；而林语堂却出生在一个贫穷的牧师家庭。两个家庭悬殊的差距成了这对恋人越不过去的坎儿。陈锦端的父亲明确告诉林语堂自己的女儿已经定亲，让他死了这条心。
林语堂知道这件事情没有回转的余地，就不再苦苦纠缠。他忍痛与陈锦端分了手，心里却对她念念不忘，还一直爱着她。每次陈锦端来家里做客，他都会十分紧张；平时画画时，林语堂也会不知不觉把画中女子画成陈锦端的形象：留着一头长发，用一个发卡别在身后。
林语堂对初恋情人的爱恋是光明磊落的，从不躲躲藏藏，也从不隐瞒妻子和自己的孩子。比如有一次，女儿问他为什么总把画中女子的发型画成那样，林语堂就直言不讳地告诉她：“因为你锦端阿姨的发型就是这样的啊！”
还有一次，陈锦端的嫂子去林语堂家登门拜访。那时，林语堂住在香港，当他听说多年无音讯的陈锦端在厦门时，好像一下子忘了自己是个疾病缠身、靠坐在轮椅上才能活动的老人，高兴地说：“你一定要告诉她，我要去看她。”
也许你会问，难道林语堂这样做，他的妻子不会吃醋吗？若换成别人，看到自己丈夫对另一个女人念念不忘，肯定心里很不好受。可廖翠凤是一个聪明的女人，她懂得要想舒心地生活，就必须学会看淡，学会放下。
过去的事情无法改变，藏在别人心中的感情也无法改变，哪怕这个人是自己的丈夫。真正爱他，就接受过去的他，接受真实的他。
同样，林语堂对这段未竟的恋情能表现得如此磊落和坦然，正是因为他已经看淡，已经放下了。
坦然面对过去和自己真实的内心，好好珍惜当下拥有的生活，这就是林语堂夫妻二人的相处之道。
感情的事情是这样，别的又何尝不是如此。我有个朋友十分爱好收藏古币，他把古币视为珍宝，几乎把自己所有的积蓄都投入到古币收藏中。为了买古币，他变成了一个不折不扣的月光族，有时候还沦落到借钱为生的地步。
不过，朋友们从未见到过他买的古币。因为，他怕古币氧化了，或丢失了，一买回来就把它们分好类，做好记录，然后层层包裹，小心翼翼地存放起来。为了防盗防偷，降低风险，不引起别人注意，他还刻意在装古币的袋子外面缠上一圈又一圈的破布，然后跟一堆别的旧衣服、破袜子，或一堆不起眼的杂物一同放在不能上锁的地方。真是用心良苦！
“你既然喜欢古币，为什么又要把它们藏起来呢？买了后又不见、又不摸，还有什么意义呢？”有人这样问他。
“喜欢不一定要看要摸啊！心里有就行了。”他得意扬扬地回答。
“既然心里有就行了，你还买它们做什么呢？”
“我要把它们都搜集起来，等我老了就跟我埋在一起。”
我们都认为这个朋友的举动有些疯狂。难道爱一样东西，就是为了活着时占有它，死后把它一同带进坟墓吗？
那个朋友没有想明白这个道理，常为收藏古币的事情把生活搞得一塌糊涂。比如，他不愿意把自己偷偷买古币的事情告诉女友，原因是怕遭到她的反对，尽管这件事情已经人尽皆知。每次他背着女友偷买古币后，两人总要大吵一架。她生气的，其实不是他买了古币这件事，而是他背着她做事还不让她知道的态度。
又比如，为了不让别人不小心在他家翻到古币，他干脆拒绝任何人登门拜访。久而久之，人们都觉得他太不信任朋友，渐渐疏远了跟他的关系。