牙痛

牙痛大多是由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。不正确的刷牙习惯、缺乏维生素等也会造成牙痛。

【极简疗法】在牙痛的发作期，对下关穴、合谷穴的按摩，可起到速效止痛的作用。按摩时要注意适当用力，且要选择疼痛一侧的对侧穴位进行按摩。

◎忌吃：芥菜、甜食、辣椒、果酱、咖啡等。

◎宜吃：圆白菜、丝瓜、粳米、金银花、燕麦、冬瓜、黑豆等。