咽喉肿痛

咽喉肿痛，通常被西医诊断为急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。

【极简疗法】按摩天突穴、人迎穴、尺泽穴，可清热通窍；按压照海穴时，喉部会有津液出现，喉咙沙哑、咽喉疼痛也随之缓解；按摩璇玑穴，可养肺化痰，缓解咽痛。

◎忌吃：辣椒、狗肉、生姜、冷饮、炸鸡。

◎宜吃：罗汉果、薄荷、甘草、萝卜、荸荠、丝瓜等。