晕船、晕车一般症状为乘车或乘船一段时间后出现腹部恶心、呕吐、出冷汗的症状，主要与前庭神经紊乱有关。
【极简疗法】经常按摩神庭穴、内关穴可缓解出行的不适，减轻恶心、呕吐的症状。
◎忌吃：油条、炸鸡、肥肉等。
◎宜吃：生姜、芹菜、橙子等。
【特效偏方】
生姜含片：出发前，将新鲜生姜洗净切片，含在口中，可缓解晕船、晕车的不适。
