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高尔夫运动系统训练(全彩图解版)
更新时间:2019-07-30 10:31:38
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高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
品牌:人邮图书
译者:王进
上架时间:2016-03-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社有限公司
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
高尔夫运动系统训练(全彩图解版)最新章节
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- 第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛
- 第6章 提升爆发力增加击球距离
- 第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳
- 第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固
- 第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性
- 第2章 正确移动身体实现最佳挥杆角度
- 第1章 运动中的高尔夫球员
- 致谢
- 前言
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