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哈佛大学青少情绪管理课:哈佛大学送给青少年最好的礼物
郝言言主编更新时间:2017-10-25 15:44:24
最新章节:第11章 自我控制——强者都是能控制自己的人开会员,本书免费读 >
哈佛作为很多人都向往的神殿,它有着自己独特的魅力,哈佛思想、哈佛精神影响了很多人。在哈佛的很多课程都很受人追捧,因为这些课程能提升学生多方面的能力,而这些能力都是作为一个成功者所必须具备的要素,所以,想要提升自身各方面素养,不妨参考一下哈佛不同课程中所带来的启示。《哈佛大学青少情绪管理课》让我们更了解自己的精神状态。将情绪控制力充分运用到学习和生活当中,我们就能摆脱负面情绪带来的不安与伤痛。保持良好的精神面貌,认真过好每一天,成功就会离我们越来越近!
品牌:法制出版社
上架时间:2015-05-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
哈佛大学青少情绪管理课:哈佛大学送给青少年最好的礼物最新章节
查看全部- 第11章 自我控制——强者都是能控制自己的人
- 第10章 熄灭仇恨——以宽容浇灭心中的火焰
- 第9章 远离不安——让正能量占据内心
- 第8章 克制愤怒——怒火中烧容易丧失理智
- 第7章 征服恐惧——让自己变成强者
- 第6章 克制冲动——不要被情绪牵着鼻子走
- 第5章 走出自卑——让自信常驻心间
- 第4章 摒弃焦虑——找到痛苦根源对症下药
- 第3章 停止抱怨——用实际行动代替抱怨
- 第2章 莫生气——别用他人的错误惩罚自己
郝言言主编
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