第6章 克制冲动——不要被情绪牵着鼻子走

人类之所以能体验丰富多彩的感情世界,是在于我们拥有各种不同的情绪,有时候这些情绪就像是难以掌控的天气一样,说变就变,让人难以掌握和控制。尤其是冲动,冲动是一种具有典型意义的情绪,过分的冲动会带来意想不...