一、职业生涯规划的内涵

生涯的概念

职业生涯规划又称职业生涯设计，指为职业生涯和人生的发展制订系统而持续的计划。职业生涯规划也可以表述为通过对职业环境等外在因素的测定、分析和总结，结合对个人的兴趣、爱好、能力和个性等内在因素的综合分析与权衡，根据个人的职业倾向和时代特点，确定合适的职业定位和人生目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排和策划。它是个人的各项计划、安排中非常重要的内容。

职业生涯规划有利于引导个人完成职业生涯发展目标的阶段性任务，并为后续阶段的发展做出预先策划和准备。按时完成各个阶段的职业生涯发展目标和任务，是“职业生涯成熟”的表现。对大学生而言，参照自身的目标完成情况，评估自己的实际成长状态并采取行之有效的对策和行动，是其主要发展任务。大学生在朝着目标奋斗的过程中，需明确把握发展方向，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯规划实施具体的行动，把达成目标作为人生的核心任务。大学生在进行职业生涯规划时应注意以下几个方面。

· 对职业生涯及其规划有清楚的认识。

· 对外部环境有相对透彻的分析。

· 了解自己的特质，尤其是自己的优势。

· 通过沟通、分析、心理测评，找到自己感兴趣的职业方向。

· 对个人综合素质与职业能力进行全方位的评估，确定自己的发展方向，并最终确定自己的职业定位。

· 围绕人生理想、愿望和价值取向，确立人生目标及职业目标。

· 对职业生涯进行具体的解析和明确的管理，设计出合适的发展路径，并在实施具体行动的过程中，结合实际情况对目标和发展方向进行适当调整。

· 进一步发掘自己的特质和优势，增强职业适应能力。

· 扮演好自己的社会角色，为取得职业生涯的成功而坚持奋斗。