第17章 管理好情绪，才能管理好人生

我把人在控制情感上的软弱无力称为奴役。因为一个人一旦为情感所支配，行为便丧失自主权，只能任凭命运的宰割。——哈佛经济学教授 詹纳斯·科尔耐

/情绪控制训练营/

情绪是个体感受并认识到刺...