AB型血：避免鸡肉、牛肉、猪肉

据统计，AB型血的人较容易罹患的疾病包括脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和糖尿病等疾病。AB型血的人患精神分裂症风险比其他血型的人高3倍多，但AB型血的人在患结核病、妊娠贫血的比例上比其他血型的人低很多。

饮食注意事项

AB型血的人的食谱需个别设计，大体上可参照B型的饮食比例，建议采取55%的各式蔬菜，15%根茎类，5%的水果，15%的坚果杂粮，10%的蛋类和羊奶类。

AB型血的饮食建议

AB型健康饮食参考