灵芝：补气安神的良药

中草药小档案

灵芝的入药部位为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体[1]，以子实体粗壮、肥厚，皮壳具光泽者为佳，多为生用。灵芝有补气安神[2]、止咳平喘的功效。现代药理研究认为，灵芝有提高机体免疫活性、镇静、镇痛、平喘、止咳、祛痰、治疗慢性气管炎等作用。

在民间，灵芝被称为草中仙品，是吉祥、如意、富贵、美好、长寿的象征。在我国的历史文化中，不乏灵芝的各种传说，为灵芝增添了不少神秘色彩。

灵芝很早就作为药材使用。在《神农本草经》中，灵芝被列为上品。《本草纲目》说灵芝可以治疗虚劳，是一味良药。

灵芝被评为最佳抗衰老中药材之一，相传药王孙思邈就曾长期服用灵芝。

唐朝时期，药王孙思邈医术非常高超，很多百姓都来找他看病。孙思邈来者不拒，对患者尽心尽力。

在他35岁那年，病坊来了一位男子，身体瘦弱无力，总是感觉心神不宁，时不时还会咳嗽。孙思邈给他开了安心神和止咳平喘的药物，并嘱咐他吃5天后再来。那个男子嘴上虽然答应了，但心里觉得太麻烦了。

孙思邈知道他不乐意，但是如果给男子开一个月的药，对男子的病没有好处。这是因为男子的病是长期积劳形成的，孙思邈担心他隔一段时间，病情会有变化，因此叫他过5天再来，视病情需要再换药方。

一个月都过去了，那个男子一直没来，而孙思邈也因为患者多，将那个男子忘了。可是有一天，孙思邈在大街上遇见男子时发现他脸色红润、精神饱满。孙思邈感到很奇怪，自己只给他开了5天的药，按理不会有如此奇效。

孙思邈在年幼时，曾患某种疾病，经常请郎中治疗，长时间服用药物才医治好了疾病。

对于这种需要长期服药的疾病，他太熟悉了，不可能短时间内痊愈。孙思邈感到很好奇，便过去询问男子。

男子见到孙思邈，毫不隐瞒地讲述了实情。原来，他吃了孙思邈的药后，感觉是有一些效果，但是来去路途遥远，十分不便。他就拿着孙思邈的方子就近到一个小药铺买药。

药铺掌柜一看药方，说店里配不齐这些药，但是他这里有一种药也能医治他的病。男子也没多想，让掌柜拿出来看看，结果是一种大“蘑菇”。

掌柜说，别看它长得像蘑菇，其实是一种良药。男子见掌柜说得很肯定，就买了食用，谁想效果很好。他睡觉香了，咳嗽也好了，身体状况明显改善。因此，他就没有再来找孙思邈。

孙思邈听得将信将疑，哪有蘑菇能治病的。可看到男子的模样又不能不信。于是孙思邈问能不能带他去看看那种神奇的蘑菇，男子答应了。

他们走到一座山脚下，来到一个药铺里，果然见到了与众不同的“蘑菇”。比起其他蘑菇来，它质硬，表面呈棕褐色。

孙思邈看到这种“蘑菇”后，立刻知道那位男子为什么不需要再来找他了，此“蘑菇”便是灵芝啊。医书上早有记载，灵芝正好能治疗男子的疾病。

孙思邈问这些灵芝是从哪里来的？掌柜说，都是他儿子从大山里采的。孙思邈心中感叹，这“蘑菇”比他的药方还好，只是很难采到，没想到这里有。

之后，孙思邈对灵芝做了很多研究，而且从35岁开始，他也食用野生灵芝。

据百姓传闻，孙思邈活到了141岁，才无疾而终。他的长寿多少跟长期食用灵芝有关。

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[1] 高等真菌的产孢构造，由已组织化的菌丝体组成。

[2] 中医术语，一般指治疗神志不安的方法，适用于失眠、烦躁、惊狂等病症。