第19章 肌肉放松按摩
“别走这么快，还有事和你说。”
季恒转头，看着周教练。
“明天上午没事情要干吧。”
季恒摇摇头，示意没有。
“我带你去武道馆旁的按摩馆按摩。”
“按摩？”
季恒疑惑开口。
“对，按摩，练武后的肌肉放松按摩。”
“可以消除因过度练习后体内产生的乳酸，缓解肌肉疲劳，让你明天早上起来时没有那么疲累。”
说完后周教练就示意季恒，跟着自己。
季恒速度不快，周教练也有意放缓速度。
因为刚刚练武时间太久，季恒大腿的肌肉也酸痛无力，相比平日里正常的走路速度，要慢上不少。
“这个按摩馆还是我们武馆投资建成的。”
“凡是正式弟子，每月都可享受五次免费的肌肉放松按摩。”
“若是按摩次数没用完，可以按价格的30%折算成金钱，每次按摩价格为三百元钱。”
季恒听见后，颇为诧异的开口。
“正式弟子还有这些福利，我怎么没在合同上看到？”
周教练回答道。
“正式弟子有不少隐性的福利待遇，别只看见了那些七千元的补贴。”
“实际上，其他的优待福利加起来，比这补贴要优厚不少。”
“好了，到了。”
季恒抬头，看着面前的按摩馆。
在深夜，武馆周围其他店铺都关了门，包括饭店。
只有按摩馆门头上耀眼的白色灯光还在照明。
季恒走了进去，按照周教练口中所说，在前台处，拿自己的正式弟子身份卡刷了一下。
然后根据指引，直径走到了按摩馆三楼的303房间内。
里面无人，有一张较为窄小的床铺，还有一间浴室。
床头柜上，还摆放着诸如筋膜刀之类的按摩用具。
卫生间里，有几件宽大舒适的白色衣裤，正叠放在卫生间里存放衣物的地方。
说实话，季恒现在的样子着实有点不太雅观。
身上已经被汗水浸湿，虽然汗水已经蒸发了一些，但汗臭味还在。
双腿和双臂时不时会颤抖一下。
季恒看进来后，连忙脱下衣服，洗了个澡后，换上这些白色衣裤。
洗完澡，季恒就趴在床上，没过多久就走进来一名中年男子。
这名中年男子看着躺在床上的季恒，开口说道。
“看客人这样子，恐怕练的有点猛啊。”
“不过您放心，我的按摩手法是专业的。”
走进来的按摩师先是洗了下手，然后带上一双白色手套，开始给季恒按摩。
痛！
这是季恒的第一感觉。
这中年男子看上去瘦瘦高高的，没想到手劲这么大，一下就按在季恒肌肉酸痛的部位。
季恒感觉自己肌肉都要被按散了。
这名按摩师一边用力按摩，一边开口和季恒交谈，分散季恒的注意力。
“以前我们经常性的会接收向您这样练武练到深更半夜的弟子。”
“但是最近这几个月，好像少了不少。”
按摩师一使劲，季恒感觉自己背部的肌肉像是化开了一样。
季恒试着抓紧床单，才没让自己痛呼出声。
“我虽然只是个普通的按摩师，但也达到了业余八品的境界，要不然还真按不动你们这些武者的肌肉。”
按了大概半个小时，季恒已经差不多习惯了这按摩师的按摩力道。
然后就看见，按摩师拿起放在一旁的筋膜刀，在自己身上刮了起来。
用上筋膜刀后，季恒感觉比先前更痛。
不过这名按摩师没用筋膜刀刮多久，就停了下来。
“正常筋膜是顺滑平整的，您之前练武，有异常的筋膜褶皱粘连结块，所以要用筋膜刀，把乱的筋膜捋平。”
“不过这些问题不大，大多数可以自然恢复，不过用上筋膜刀总归是要好一些。”
“好了，接下来我要继续开始按摩了。”
季恒能感受到，这按摩师接下来的按摩手法比之前轻了不少，更加柔和。
不仅不痛，还令人感觉十分舒服。
季恒先前练武已经练的很累了，再加上困意袭来和这舒服的按摩手法。
没过多久就睡着了。
······
醒来后，季恒打开手机看了看，才发现现在已经是早上九点。
相比昨夜，身上的酸痛已经大大减轻，已经没有多少酸痛感了。
要是放在平日，季恒第二天起来肯定还要痛上一整天。
季恒看着昨天自己放在卫生间里已经布满汗臭味的衣服。
想了想，找了个袋子将这些衣服装好，就穿着这身衣服走出门外。
“您好，这身按摩服要穿戴出去的话，需要额外支付五十元。”
季恒点点头，用手机扫码付了五十元后，就离开这里。
找了家洗衣店，要求将自己的衣服洗一下后，季恒回到了武馆。
“继续练习吧。”
季恒这几天也问了周教练进阶班，高级班和精英班的内容。
周教练对自己的回答是，这些武道班目前来说对季恒用处不大。
这些班级教学相比普通班教学多出来的内容，都会在特训中教给季恒。
现在季恒最重要的是提升身体素质，努力定个业余八品，还有学好那三门格斗技巧。
当然，要是季恒愿意的话也可以去进阶班精英班学习，有着正式弟子的特权在，不用学费。
季恒决定还是听周教练的，先以提升自己身体素质为主，格斗技巧为辅。
随后，季恒开始上网查询资料。
“业余九品的要求是，不用任何锻炼技巧的话，拳力达到六十公斤。”
“100米跑，要求达到7.66米每秒。”
“然后就没了，有点草率啊。”
季恒对这业余九品的定品要求感到颇为惊讶。
“业余八品，七品，一直到业余一品都是一样，只需要拳力和速度方面达标就能定品。”
季恒来到昨天周教练带自己去的特殊训练室，里面有一台拳力测试仪。
季恒按下按钮，将测试仪打开后，一拳打在测试以上。
“82KG，不过这是因为我用了些发力技巧的缘故。”
季恒吐出口气，再次打出一拳。
“63KG，这次没用发力技巧，达到了业余九品的要求。”
“而我的力量数据是12.2，感觉力量数据乘以五，就差不多是我的拳力数据。”
季恒转头，又看向旁边的跑步机。
“7.14米每秒，速度只比一般的普通人略好一点。”