病在观念

从东莞搬到广州后，我们发现一个问题，就是裤子变松了，原来是人瘦下来了。

有些人努力减肥，泡在健身房里，吃最好的减肥药，发现还是减不下来。

在大夫山里就有一个天天跑步减肥的人，他身体看起来很强壮，但也很胖。

他说，我不吃米饭，只吃牛肉、豆浆。米饭是碳水化合物，没什么营养。

我们每次看到他，他似乎都会胖一些，但他每次进山跑步，都跑十公里以上。

我们摇摇头说，你这样跑断腿也减不了肥。为什么？你吃得不素，不清淡，身体怎能苗条下来？你再怎么加大运动量，管不住嘴巴都没用。看到他天天这样辛苦地跑，我们都觉得很无奈。

人都是被自己错误的观念耽误了，没有真知灼见的人，怎么能够心想事成呢？你管不住嘴，拼命地搞消耗，就像不堵住污染源，拼命地搞环境治理，能治理得好吗？

这是小孩子都知道的道理，为何很多大人却迷糊了呢？还以为牛肉营养丰富，不知道粗茶淡饭最养人。如果不纠正错误的观念，再好的运动跑步也减不了肥。

中医学认为上医治神，中医调气，下医治病。人的神志觉悟很重要，因为它掌管着周身上下的一切。只有思想的健康，才能带来身体的健康，我们从这人的身上看到了，很多人的病不是病在身体，而是病在观念，观念错了，能有好的身体吗？

所以，从某种程度上说，健康教育要重于药物治疗啊！