本书赞誉

在心理学领域，我们关注个体差异对行为的影响。《时间人格》这本书正是这一理念在时间维度的体现。铃木祐通过生动的分析，带我们认识到，时间管理也要以“自我”为本。本书不仅仅是一本关于时间管理的书，更是一次有趣的自我发现之旅。如果你想要认识自己，把控独属于自己的时间，本书会是一个很好的起点。

钱婧

北京师范大学管理心理学教授、博士生导师

时间既亘古常在又稍纵即逝，既客观存在又被主观感知。《时间人格》采用元分析的视角，告诉我们简便易行的、与自己大脑适配的时间元认知暨时间管理策略。在预期和回忆之间，当我们关注当下，就能重新获得时间充裕感。

陈立翰

北京大学心理与认知科学学院副教授