第2章 抢断、防守训练

抢断、防守训练可以与进攻训练结合起来，即练习进攻传切配合，又练习防守的抢断与拦截。训练课的设计也尽可能增加趣味性和竞争性，可以结合游戏和积分比赛让教学手段更加丰富。