第235章 陆家陋习， 书写祖训！

当晚，陆长生修行蛮甲术结束，大汗淋漓地站在一面镜子前，镜中的自己显得有几分壮硕，这是蛮甲术有成的一些外在特征。

蛮甲术乃是体修所修，专修肉身，淬炼体魄。

自然不会如寻常仙法那般温和。

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