人体中隐藏着季节的秘密

一年分为四季，四季变化形成了自然界的气象万千。古人讲究“天人合一”，认为人和自然是一个完美的整体，而一年四季气候的变化，时时刻刻都在影响着人体的生理节律，所以人们的饮食要顺应季节，符合四季交替的自然规律。只有顺应自然，遵循四季变化的规律，注意饮食调养，才能够防疾病于未然，增强自己的体质，使生活更加健康和美好。