（二）站姿

一般情况下，在做基础训练、独奏、军乐队演奏时，宜采用站姿：头部端正，身姿挺拔，眼睛正视前方；手臂舒展与肘部约呈45度角，双手稳定住乐器；双脚稍分，与肩同宽，两足向外呈八字形，全身重量由两腿分担。在实际演奏时可根据音乐情感需要，让身体重心随音乐律动在左右脚之间适当转移，使肢体语言更好地配合音乐的情感表达。

图1 坐姿

图2 站姿

姿势要领歌诀

头要正，胸要挺，双臂略呈45度角。

含胸拔背坐半椅，腰膂聚劲站立定。（膂lǚ:脊椎骨）

双脚稍分同肩宽，两足摆开八字形。

演奏姿态忌做作，目视前方入意境。