疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己
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文前

玛丽

致马丁(Martin)和我的孩子们:

艾米丽(Emily)、瑞秋(Rachel)、汤姆(Tom)和安娜(Anna)

 

特鲁迪

致所有发现此方法有用且告诉我改变是可能的人