特色推拿疗法

　　

1．开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨

【方法】两拇指交替自眉心向上推至前发际30～50次；再自眉头向眉尾分推30～50次；用食、中指揉太阳穴30～50次；再用食、中指揉耳后高骨30～50次。

【位置】天门穴位于两眉中间至前发际成一直线；坎宫位于自眉头至眉梢的一条横线上；太阳穴在眉梢与目外眦（外眼角）之间，向后约一横指的凹陷处；耳后高骨位于耳后入发际骨骼高突处下方凹陷中。

　　

2．点揉迎香、鼻通穴，搓擦鼻翼

【方法】双手中指点揉迎香、鼻通穴，各揉100～300次，再用食、中两指搓擦鼻翼，以微红为度。

【位置】迎香穴平鼻翼外缘，在鼻唇沟中；鼻通位于鼻翼软骨与鼻甲交界处，鼻唇沟上端尽处。

3．清补肺经，补脾经

【方法】用拇指或食、中二指并拢来回推孩子无名指100～300次，即清补肺经；拇指旋推孩子拇指螺纹面100～300次，为补脾经。

【位置】肺经在无名指掌面指根到指尖；脾经在拇指指腹。

4．点按足三里、丰隆

【方法】用拇指分别点按足三里、丰隆穴各1～2分钟。

【位置】足三里位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘约一横指，当胫骨前肌上；丰隆穴在外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。

（足三里的简易取穴法：从下往上触摸小腿外侧，在膝盖下方可触及凸起，由此再往外可触及另一凸起。以两处凸起的连线为底边向下作一正三角形，三角形的顶点即为足三里穴。）

5．按揉肺俞穴，沿肩胛骨内侧缘分推，捏脊

【方法】用两拇指按揉肺俞穴50～100次；再从肩胛骨内上缘自上而下推100～300次；最后从腰骶部向上捏脊6～9遍。

【位置】肺俞穴位于后背，第三胸椎棘突（大椎向下数至第3个椎体）下旁开1.5寸。

根据孩子年龄大小，上述每一步手法分别操作1～3分钟（建议3岁以内1分钟左右，3～6岁2分钟左右，6岁以上3分钟）。以上手法具有清肺补脾、通利鼻窍的作用。每日可操作1～2次，每次15分钟左右。

　　

1．清水鼻涕多、喷嚏连连

加点揉风池、风府，搓擦风门、肺俞

【方法】用拇指或中指点揉风池、风府穴各50～100次；再用手掌或小鱼际搓擦风门、肺俞，以透热为度。

【位置】风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，风府穴位于后发际正中直上1寸；风门位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸；肺俞位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2．鼻塞、鼻涕浓稠

加用排涕手法

【方法】双手中指按压孩子鼻翼，一按一松，同时让孩子配合用鼻子往外呼气，反复操作，以促进鼻涕排出。

风池、风府

风门、肺俞