第206章 筑基（第十更，求订阅求月票）

练气是以灵根为本，吸引天地灵气，然后融入灵根之中，再顺着灵根流入内海。

这个过程和冥想有些相似。

可是相似的只是过程，方法却天差地别。

舒小白几次进入元素界，在元素界里，炼气已经到达...