四、定位自己的形象阶段，开启你的美学地图

了解我们的形象阶段就如同做健身规划前，健身教练会告诉你是减脂期还是增肌期一样。又像我们考前培训的摸底考试，根据不同情况进入不同的提升阶段。形象设计师会根据客户所处的时期不同给予不同的形象改造建议。

下面请大家跟随我来开始一套有趣测试题，看看A、B、C、D、E所描写的状态哪个比较接近你的现实生活？哪个选项选择次数最多就属于哪个阶段。

1.您对于自我形象的态度是（　）。

A.关注形象是一件肤浅的事，我觉得自己这样挺好

B.形象挺重要可我不知道如何下手

C.形象能够助力我的生活，我正在学习

D.我的形象已经很不错，还想有更多的可能性

E.对于目前年龄，我的形象是我预期的最好状态

2.面对各种流行时尚资讯，您的态度是（　）。

A.和我没有关系呀

B.会关注时尚资讯但是都不适合我

C.偶尔会关注但不太懂得如何运用在自己身上

D.我常购买流行款，且能够说出每年的流行色和流行风格

E.了解流行趋势但不会过于盲从，会从流行中选择适合自己的

3.您目前衣橱的状态是（　）。

A.大都是舒适的运动装及休闲装

B.衣橱满满，出门总穿那两三套衣服

C.衣橱里的服装都是基本款，偶尔会觉得有些乏味

D.衣橱里各种风格都有，某些重要场合不知道穿什么

E.衣橱比例得当，既有高品质的基本款，也会有重要场合惊艳的单品

4.您逛街与购物的状态是（　）。

A.不爱逛街买衣服

B.常买爆款常听销售员建议买回来却不爱穿

C.热衷逛街，但是常买相似服饰

D.热衷逛街购物，什么风格都往家里搬

E.常被闺蜜拉去做购物顾问，只买需要的光芒款

5.您发型的状态是（　）。

A.只考虑实用性的发型，几乎不烫染

B.常根据流行趋势选发型、发色，但是成功率极低

C.已经找到适合自己的发型，但还是希望有更好的

D.不断尝试新的发型和发色，导致发质有些受损

E.了解自己不适合什么，在能驾驭的范围内变换发型，成功率极高

6.日常使用化妆品的状态是（　）。

A.化妆台上有一些化妆品但是很少用

B.买了很多化妆品却并不会用

C.掌握了适合自己的妆容

D.化妆台上堆满了各种口红、眼影并且还在不断被种草

E.有固定使用的粉底液和眼影盘，并且掌握在不同场合的化妆重点

7.您对色彩的态度是（　）。

A.颜色顺眼就好

B.总想尝试各种颜色但不清楚自己到底适合什么颜色

C.知道自己搭配哪几种颜色最适合

D.了解自己最适合的色彩，但是还在不断尝试和突破

E.能够把适合自己的色彩用得恰到好处，让人念念不忘

8.您对风格的态度是（　）。

A.不知道风格建立和我有什么关系

B.了解风格建立的重要性但不知道如何用在自己身上

C.大致了解自己的风格但是运用起来总觉得不够出彩

D.了解自己大致的风格但是总想不断尝试

E.内心喜爱自己建立的风格，运用起来得心应手，还能玩转风格混搭

根据上面这8道题，你就能够大致了解自己目前形象的所属状态，看看A、B、C、D、E哪个选择更多，你就属于哪类。如果出现分数一样的情况，建议选择靠前的选项，例如B、C都是3分，那么就按照B选项的结果为准。原因是：从A～E是层层递进的，选择靠前的结果更有助于整体的定位与学习。

A选项最多属于无意识期。

B选项最多属于形象混乱期。

C选项最多属于建立形象期。

D选项最多属于突破期。

E选项最多属于穿自己时期。

五种时期各有各的特色，也是层层叠进，E时期就是最好的一种状态，对于形象游刃有余，可以穿出自己的内在美好和内在表达，个人风格鲜明，让人过目不忘。下面我们将详细来进行分析和讲解。

A选项最多：无意识期

特点：不觉得自己有什么形象问题，也从不关注时尚资讯，认为打扮是一件肤浅的事，内在美比较重要。

优势：在形象方面属于一张白纸，可塑性非常强，常常能够打造出惊艳自己与他人的形象。

挑战：对于形象不够重视，所以常常不会在形象方面花费时间与精力，但这种状态下，比如遇到了职场晋升，或者爱情触礁，就会开始苦恼、抓狂，甚至出现自卑心理。

建议：重新树立自己对于形象的理念，或许你拥有非常美好的内在，但是需要将你内在的美好展现出来，外在美并不是肤浅，它是你最外面的内在。这种时期可以多看一些经典女性传记，寻找你的女性榜样，从榜样身上获取形象灵感或许更容易让你开始重视形象。

B选项最多：形象混乱期

特点：意识到形象非常重要，并有极强想要改变的状态，但是不知道从何下手，衣橱要么都是黑白灰，要么五彩缤纷，风格也比较混乱。

优势：可塑性极高，容易打造出惊艳的形象，并且非常热衷了解形象及美学，这种热情会让你具备很强的学习力和践行力。

挑战：想要大变身的原因容易在服饰上乱花钱，买回来又不合适的现象。

建议：这本书会帮助你认识自己，接纳自己，穿出属于你的美丽。建议在跟着这本书践行中不要去买太多的衣服，先用自己衣橱的服装练习搭配，等建立了自己的基本形象后再开始买买买，这个阶段一定要学会化妆。

C选项最多：建立形象期

特点：了解自己穿哪些颜色和哪些款式的衣服最好看，已经具备一定的审美能力，但是偶尔会觉得有些乏味，想要更好。

优势：对自我已经比较了解，审美能力也很不错。

挑战：因为太过稳定的形象，自己会觉得有些乏味。

建议：先保持稳定，多模仿。当你的形象给人的感受比较稳定了，大家对你的印象很符合你自己想要的关键词，例如时尚、知性，有气质。你要有一段时间一直保持在这样的状态中，在这个状态中，你最重要做的就是不断提升品位，在形象趋于稳定后可以开始尝试新色彩和新款式和一些新的搭配技巧。

D选项最多：形象突破期

特点：形象趋于稳定后或者拥有了新的角色后常常想要寻找突破，会对其他风格或者色彩很有兴趣，也开始尝试一些不同的发色、发型。

优势：对于色彩及风格已经能够玩转起来了，把形象及穿搭当成生活中的乐趣，这个阶段的美妞儿如果对形象美学有兴趣可以考虑把形象设计作为副业开启多元变现。

挑战：在尝试突破的时候会出现对新风格拿捏不了分寸，会出现驾驭不了新造型的情况。

建议：很多明星在这个时期也经常会出现“雷人”的造型，例如周冬雨从甜美风格过渡到时尚风格那段时期也会因为过去时髦的穿搭出现在黑衣榜上，但是随着她气质的变化，慢慢塑造出了属于自己的“文艺+时髦”的风格。我在帮客户做形象突破时也会常常遇见这种情况，特别是当女性有了新的角色常常会进入突破期，例如做了妈妈或者升职、创业等，如果内心还没有准备好，或者是她内心对这个风格是有抗拒的，就比较容易和服装形成违和感。所以，在突破期时，可以尝试做一下自我探索，看看自己是否想要更新自己的关键词。

E选项最多：形象穿搭高手

特点：对自我已经相当了解，会根据心情、需求、想要表达的内容以及场合去穿搭，也享受形象美学带来的乐趣，会出现对自己更美好的要求，例如去追求更水润透亮的皮肤、更加健康亮泽的发质以及更有线条和美感的身材。这个选项的女生对美学非常有天赋，适合往形象美学及相关产业发展，把兴趣专业化。例如：时尚博主、形象设计师、美学讲师等。

优势：穿搭高手。

挑战：保持稳定，有时会对自己要求过于完美。

建议：就像上文中谈到的周冬雨，她为什么现在越来越能够驾驭多种风格？大家是否注意到，除了年龄阅历的增长外，她的眼神更有力量了。当你的内在力量提升之后，会发现自己能够驾驭更多的风格，因为你内在会有一种强烈的自信心，这种自信会映射在你的脸上和身上。

另外需要提醒的是，在进入C阶段之后要注意保持稳定。举个例子，这很像你有家自己的餐厅，一定要有自己的拿手菜一样。你的衣橱中要有一种稳定的风格，就像餐厅的拿手菜一样可以信手拈来。等你把拿手菜已经做得非常好了之后，再慢慢去突破其他的菜系。形象学也是没有标准答案的，最重要的是，你是如何看待自己如何表达你自己的。当然，所有的美虽然表现形式不一样，但都有一种内在的和谐，希望我们都能够达到从内在到外在的自洽。