前言

生活中的你，是不是曾有过这样的经历：

逛商场时，明明不是很喜欢某个东西，却因为销售人员的推荐而狠心买下了；原本看不惯的两个人，最后却成了知心朋友；而原本亲密无间的两个朋友，最终老死不相往来；原本不打算答应某人的请求，最后却因别人的三言两语而答应了……

为什么会发生这些情况呢？其实，都是心理因素在作怪。在我们的生活中，这样的心理战无时无刻不在上演，无论是衣食住行、为人处世，还是工作中的人际关系，都离不开心理学这个范畴。这正如法国文学家罗曼，罗兰所说：“人类的一切生活，其实都是心理生活。”

的确，在很多人的眼中，心理学是个很神秘的领域，心理学专家更有看穿一切的本事。近几年，心理学也成为一个热门专业，在众多领域中，懂得一些心理学知识的人往往拥有更多竞争的砝码。我们不得不承认的是，心理学能帮助我们了解自己、了解他人、了解很多社会心理现象，也能帮助我们解决很多心理问题，从而更好地指导我们未来的生活和工作。

伟大的心理学家荣格曾说过：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”心理学是一种武器，是一剂良药，更是一缕春风。著名行为心理学派大师阿尔伯特·班图拉曾说：“心理学不能告诉人们应当怎样度过一生，但是，它可以给人们提供影响个人变化和社会变化的手段。而且，它能帮助人们去评估可供选择的生活方式及社会管理的后果，然后做出价值抉择。”可见，懂得心理学对个人发展的影响以及在生活中的作用，这对我们认识自我、看待生活、改变人生都具有积极的作用。

可以说，本书就是一本心理学理论的集合，书中还有很多阐述各个理论的鲜活的案例，其中还涉及心理美容、心理暗示、心理效应、心理现象、心理定律、心理力量等角度，从而让每一个读者都能获得心灵启迪，并将之运用到生活中。如果你每天能读一点点，那么，你一定能找到前进的航标，从而提升自己、激发潜能。

编著者

2017年8月