第14章 陈直关注老年饮食养生

陈直是宋代神宗元丰中人，曾任承奉郎泰州兴化县令，1085年左右著《养老奉亲书》，是我国著名的早期老年养生防病专著。

到了宋代，医学家们对饮食在养生中的作用有了更为清楚地认识，与唐代相比，宋代...