慢性病自诊自疗手册(家庭必备丛书)
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第4章 呼吸系统疾病

1.哮喘

【食疗菜谱】

杏仁薄荷粥

[原料]杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。

[操作]将杏仁放入沸水中煮到七分熟,放入粳米同煮将要熟时,放入薄荷,煮熟即可。

生姜大枣糯米粥

[原料]生姜15克,大枣3枚,糯米150克。

[操作]按常法将上述材料煮粥食用。每日1剂。适用于老年人寒喘,痰液稀白,恶寒无汗,头痛身酸,舌苔薄白。

南瓜大枣汤

[原料]南瓜500克,大枣15~20枚。

[操作]将南瓜洗净,去皮切块,大枣洗净去核,共置锅内,加水煮烂食用。每日1剂。益气定喘,对支气管哮喘有疗效。

【中药处方】

[处方一]干姜、甘草各5克,茯苓10克。将上3味共制粗末,放入杯内,冲入沸水,候温,代茶饮用。每日1剂。

[处方二]制附片10克,干姜5克,葱白2个,红糖20克。将制附片、干姜、葱白共制为粗末,与红糖一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。

[处方三]竹沥、蜂蜜各30克。将竹沥、蜂蜜一同放入杯内,混匀,代茶饮用。

【穴道治疗】

[按摩疗法一]

施术者用拇指沿助间隙,从中线分推至两胁以开胸顺气。

[按摩疗法二]

拇指点按天突、膻中、中府、鱼际、列缺。力量中等,每穴半分钟。风寒袭肺者可加点风池、合谷,风热犯肺者可加点曲池、合谷、外关,痰浊阻肺者可点中脘、足三里、丰隆,肾气不足者可加点太溪、涌泉。每日可做1~2次,每次20~30分钟。

2.上呼吸道感染

【食疗菜谱】

扁豆花粥

[原料]白扁豆花15克,粳米100克。

[操作]先用粳米煮粥,待粥熟后,加入扁豆花,再煮沸5分钟,即可食用。

苦瓜莲叶瘦肉汤

[原料]猪瘦肉120克,苦瓜250克,鲜莲叶30克。

[操作]将苦瓜洗净,去瓤,切块;鲜连叶洗净,切小片,猪瘦肉洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。随量饮汤食肉。

【中药处方】

[处方一]荆芥穗10克,羌活10克,白芷10克,板蓝根35克,前胡15克,杏仁10克,黄芩15克,生石膏35克,淡豆豉30克。每日1剂,用温水浸泡15分钟,微火煎约20分钟,水煎2次,每次煎取药液150~200毫升,每日服2~4次。

[处方二]柴胡、香薷、银花、连翘、厚朴、炒扁豆各10克,黄芩、焦山栀各5克,淡竹叶、藿香各10克。每日1剂,先用温水浸泡30分钟,水煎,水开后10分钟即可,分3~4次温服。

【穴道治疗】

[按摩疗法]

取穴:列缺、尺泽、劳宫、天突、廉泉、大杼、风门、肺俞、膈俞、附分、膏盲、璇玑、膻中。

手法:每次按摩6~8分钟,每日3次。

3.慢性支气管炎

【食疗菜谱】

茯苓苡米粥

[原料]苡仁米60克,茯苓粉15克。

[操作]将苡仁米、茯苓粉加适量的水,煮粥食用。

苏子粥

[原料]苏子适量。

[操作]将苏子洗净,加水适量,煮粥食用。

【中药处方】

[处方一]地龙500克,川贝100克,胡颓叶100克,一见喜100克。将地龙放在瓦片上用火烤干,再将四味共研极细粉末,每日服3次,每次6克。1个月为1疗程。

[处方二]潞党参15克,当归10克,熟地30克,鹿角霜10克,焙内金6克,杯山药30克,炙麻黄6克,杏仁10克,黄芩10克,白茯苓10克,蝉衣6克,僵蚕10克,炒葶苈子6克,甘草10克。每日1剂,水煎3次,分3次服,42剂为一疗程。

【穴道治疗】

[按摩疗法一]

取穴:天突、肺俞、膻中、丰隆、少商。

手法:按揉天突然穴3分钟;按揉肺俞(双)、膻中、丰隆(双)各2分钟;切压少商穴1分钟。每日按摩1次,至愈为度。

[按摩疗法二]

取穴:大椎、上胸、膻中、中肝、肺俞、足三里、合谷、内关、外关。

手法:擦大椎、上胸各3~5分钟;揉膻中2分钟;摩中脘2~3分钟;按揉肺俞、足三里穴各2分钟;拿合谷1~2分钟;拿按内关、外关各2分钟。每日按摩1次,至愈为度。

4.支气管扩张

【食疗菜谱】

梨丝拌萝卜

[原料]白萝卜250克,梨100克,生姜少许,麻油、精盐、味精各适量。

[操作]萝卜切成丝,用沸水焯2分钟捞起,加上梨丝、姜末少许及调料,拌匀凉食。

柿霜糖

[原料]柿霜、白糖各等量。

[操作]柿霜、白糖入锅,加水少许,文火炼至桃起呈丝状,不黏,稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中,压平,切块,随时含咽。

【中药处方】

[处方]葛根30克,红花6克,光杏仁10克,鱼腥草15克,川贝母、百部、款冬花各10克。每日1剂,水煎,分2次温服。

【穴道治疗】

[按摩疗法]

取穴:哮喘新点(位于手部第四、五掌指关节之间),大渊、少商、鱼际及经外奇穴劳宫、八邪、中魁(位于手太阳经上)。

手法:每次按摩10~15分钟,每日3次。

5.肺气肿

【食疗菜谱】

鱼腥草丝瓜汤

[原料]鱼腥草50克,丝瓜50克。

[操作]将丝瓜切片,鱼腥草寸段,用常法加调料制成汤,即可食用。

杏仁薄荷粥

[原料]杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。

[操作]将杏仁放入沸水中煮到七分熟,放入粳米同煮将要熟时,放入薄荷,煮熟即可。

【中药处方】

[处方一]蜜麻黄6克,光杏仁5克,炙甘草3克,紫苏子10克,白芥子6克,葶苈子6克(包布),蜜款冬6克,蜜橘红5克,结茯苓10克,清平夏6克。每日1剂,水煎服。

[处方二]杏仁、苏子、瓜蒌仁、清半夏、茯苓、桑白皮各9克,橘红4.5克,当归、麻黄各6克,鹅管石12克,梨汁1杯冲入(或以梨膏15克代之)。

【穴道治疗】

[按摩疗法]

取脑下垂体、肾下腺、支气管、肺部、肾、输尿管、膀胱、涌泉。每穴按摩30次。1日1~2次。

6.肺结核

【食疗菜谱】

砂锅杏仁豆腐

[原料]优质豆腐120克,杏仁15克,麻黄3克,盐、味精、芝麻油各适量。

[操作]先将杏仁、麻黄洗净,共装入纱布袋,用线将口扎紧;然后将豆腐切成3厘米见方块和药袋一起放入砂锅,加适量水,先用旺火烧开,后改用文火,共煮1小时,最后捞出药袋,后加入盐、味精、芝麻油调味即成。食豆腐、喝汤,一天分两次食用。连服3日为1疗程。

鱼腥草丝瓜汤

[原料]鱼腥草50克,丝瓜50克。

[操作]将丝瓜切片,鱼腥草寸段,用常法加调料制成汤,即可食用。

【中药处方】

[处方一]地榆(干品)3000克。加水适量,煎煮2次,过滤浓缩至12升。成人每次服30毫升(相当于生药7.5克),1日4次。儿童酌减。咯血停止后,再服2~3日以巩固疗效。

[处方二]牡蛎30克,夏枯草、浙贝母、玄参、白及、天冬、北沙参各15克,百部10克,甘草6克。每日1剂,水煎分2次服。40天为1疗程。并可随症加减。

【穴道治疗】

[方1]

处方:眼草、蟾蜍皮、木鳖子、独角莲、守宫、乳香、没药各等量。

用法:药共置香油中熬枯去渣,加黄丹收膏,待湿加入麝香,摊纸上备用。将制成膏药放于火上烘软,外敷于结核病灶处的前胸、后背体表的相应部位上,以及大椎、肺俞、膻中等穴。每3日换药1次,2个月为1个疗程。

[方2]

【处方】五灵脂、白芥子、白鸽粪、大蒜(去皮)各30克,生甘草12克,麝香1克,白凤仙花(连根叶)1珠,猪脊筋100克,醋适量。

【用法】先将醋放入锅内加热,入麝香溶化,再将五灵脂、白鸽粪、白芥子、生甘草混合粉碎过筛,和猪脊筋、白凤仙花、大蒜、醋混合,捣烂成膏。取药膏如蚕豆大一块,分别贴于肺俞、脾俞、肾俞、膏肓等穴上,覆以纱布,胶布固定,2日换药1次,半月为1个疗程,休息3日,再继续贴用。

7.肺炎

【食疗菜谱】

银耳雪梨膏

[原料]银耳10克,雪梨1个,冰糖15克。

[操作]梨去核切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠,再掺入冰糖溶化即成。日2次,热饮服。

百合粥

[原料]百合60克,粳米100克,冰糖适量。

[操作]百合研粉,同粳米同煮成粥,兑入冰糖即成。

【中药处方】

[处方一]南沙参15克,北沙参15克,天冬12克,知母12克,玄参12克,生地15克,枸杞子10克,百部24克,甘草6克。水煎服,每日2次,早晚各1次。

[处方二]黄芪18克,知母9克,柴胡5克,桔梗6克,升麻6克,人参9克(另煎服),山萸肉15克,桂枝6克。水煎服,每日1剂。

【穴道治疗】

[按摩疗法]

取穴:列缺、尺泽、涌泉、肺俞、膈俞、巨阙、命门、合谷、陶道、脾俞。

手法:每日按摩5~10分钟,每日3次,至愈为度。

8.肺脓肿

【食疗菜谱】

杏仁豆腐

[原料]苦杏仁150克,洋菜9克,白糖60克,奶油60克,糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。

[操作]将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆。将锅洗净,放入冷水150毫升,加入洋菜,置火上烧至洋菜溶于水中,加入白糖,拌匀,再加杏仁浆拌透后,放入奶油拌匀,烧至微滚,出锅倒入盆中,冷却后,放进冰箱中冻成块,即为杏仁豆腐。用刀将其划成棱子块,放入盆中,散上糖桂花,放上菠萝蜜、橘子,浇上甜汤或汽水即可。

萝卜杏仁煮牛肺

[原料]萝卜500克,苦杏仁15克,牛肺250克,姜汁、料酒各适量。

[操作]萝卜切块,苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。砂锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、苦杏仁,煮熟即成。

【中药处方】

[处方一]连翘20克,牛蒡子、黄芩、桔梗、生甘草、苏子和叶、淡竹叶、薄荷各10克,金银花、瓜篓、鱼腥草各30克。适用于肺脓肿初期。

[处方二]芦根60克,薏苡仁、冬瓜籽、鱼腥草、生石膏(先煎)各30克,丹皮、川贝母、桔梗、桃仁各10克,金银花3克,连翘20克。适用于伴有咳嗽、气急、咳痰量多的肺脓肿成痛期。

【穴道治疗】

[按摩疗法]

刮痧治疗:用刮痧板或梳子背刮拭患者背部、双上肢阴面、膝盖外下方,穴位部位重点刮拭,每次刮至皮肤红或出痧,待痧点消失后再进行刮拭,一般2次刮痧相隔3天。刮痧前,在要刮的皮肤上涂一些刮痧油或植物油,刮痧完毕,病人饮1杯热开水。大椎:背部,第7颈椎与第1胸椎棘突之间。肺俞:第3胸椎棘突下,脊柱旁开1.5寸。孔最:位于胶臂内侧,手腕横纹上7寸。足三里:外膝眼下3寸胫骨外0.5寸。

9.胸膜炎

【食疗菜谱】

银耳鸭蛋汤

[原料]鸭蛋2个,银耳25克,冰糖适量。

[操作]将银耳用热水泡发,择去杂质,洗净,入锅中加水煮沸。将鸭蛋打破,去壳,搅匀,入锅中再煮沸,加入冰糖汁略煮2~3沸,盛入碗中即成。

天门冬烧麦

[原料]天门冬40克,猪肉400克,面粉600克,鸡蛋4个,洋葱2个,嫩笋2根,藕粉、酱油、精盐、香油各适量。

[操作]制皮:将面粉堆在面板上,顶部打入鸡蛋清30毫升,然后用淡盐水揉面,揉至面团软硬适度,切成小面团。藕粉用纱布包好,作布面用,将面团擀成极薄片,切成9厘米见方烧麦皮。制馅:先将天门冬用水浸泡至软,再将猪肉、笋、洋葱、天门冬剁碎,搅入鸡蛋、酱油、精盐、香油。用面皮和馅做烤麦,入笼蒸半小时至皮透明即可。

【中药处方】

[处方一]黄芩、半夏、枳壳、桔梗、桑白皮各10克,赤白芍、柴胡各15克,甘草6克,猫爪草、瓜蒌各30克。适用于邪犯胸胴型胸膜炎。

[处方二]旋复花、苏子、杏仁、半夏、香附、陈皮、枳壳、路路通各10克,薏苡仁30克,茯苓、瓜蒌、赤芍各15克,制乳没各6克(包煎)。适用于痰淤互结型胸膜炎。

[处方三]沙参、麦冬、玉竹、花粉、百部各15克,太子参13克,桑白皮、地骨皮、功劳叶、银柴胡、广郁金、杏仁各10克,川贝粉6克(冲服)。适用于阴虚为热型胸膜炎。

【穴道治疗】

[按摩疗法]

取穴:经渠(位于桡骨茎突内侧,腕横纹上1寸,桡动脉桡侧凹陷中)、太渊(位于掌后腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧的凹陷中)、鱼际(位于手掌侧面,第一掌指关节后凹陷处,约第一掌骨中点,赤白肉际外)。

手法:按摩20~30分钟,每日3次。