第116章 杨仓

训练室，宋天脸上带着激动。

“整整增加了200公斤。”

这个跨度的提升，已经不小了。

张海洋点头，说道：“你现在只是初步掌握寸爆的技巧，接下来需要不断强化自己的手臂，让肌肉形成一种本...