第3章 为什么我们觉得星座分析那么准

“你祈求受到他人的喜爱却对自己吹毛求疵，你拥有可观的未开发潜能却尚未发挥自己的长处，你看似强硬、严格自律的外表下却是不安与忧虑的内心。”

当你看到这段话时，有没有一种“这完全就是我的真实写照”的想法呢？如果有，柠檬告诉你，其实你中了“巴纳姆效应”的圈套了。

什么是巴纳姆效应？它是一种心理学现象，指每个人都很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己，即使这种描述十分空洞，仍然会觉得它反映了自己真实的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。文章开头的那段话就是典型的巴纳姆语句，基本适用于每一个人。

我们通常根据出生日期来确定自己的星座，而分属于每一种星座的人都会有一个性格概括。有些人对此深信不疑。这就好比当你评价一位朋友用了“耐心”和“仔细”这类普通、应用广泛的形容词时，对方往往倾向于相信你所说的，认为自己就是这样的人。

总结起来，导致巴纳姆效应产生的原因主要有三点：第一，来自于“主观验证”的作用。

主观验证之所以能对我们产生影响，主要是因为我们心中想要相信。为了使自己相信一件事，我们总可以搜集到各种各样支持自己的证据。

第二，“谄媚效应”。

也就是说，大部分人会更愿意相信让他们自己看起来更正面、更积极的事情。

第三，每个人在情感、个性上总会有一些共性，所以大部分语句都会适用于每一个人。

那么，我们该如何避免巴纳姆效应，真实客观地认识自己呢？柠檬有以下几个建议。

第一，学会面对自己。

当一个落水昏迷的女人被救起，醒来发现自己一丝不挂时，她的第一反应会捂住哪里？答案通常是，她会尖叫一声，然后用双手捂住自己的脸，遮住自己的眼睛。

也就是说，当我们面对自己的缺陷时，总会下意识地逃避，逃避的方式有很多，捂住眼睛就是方式之一。所以当我们想要真实客观地认识自己时，学会面对自己是第一步。第二，通过重大的成功或失败认识自己。

我们从重大事件中获得的经验和教训可以为我们提供了解自己个性与能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是处于成功的巅峰或失败的低谷时，就越能反映出一个人的真实性格。

当你尽心尽力地完成一个大项目时，不管是成功还是失败，将自己在项目中所做的事逐一分析，如果最初的策划与执行切合实际，那么以后就要保持；如果最初的策划太虚导致结果不理想，那么以后就要改进。我们要学会从真实的事件中了解自己真正的性格或工作特点。