不再拖延和过度思虑二合一
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不可估量和不具体

这是设定目标时最常犯的错误。例如,假设你是一个作家,准备在一天内完成一篇2500字的文章,那就必须设定一个可衡量的具体目标。比方说,你早上完成1500字,晚上完成剩下的1000字。这样一来,有了特定的数字,你就能知道这是否可行。但是,如果你没有设定一个可衡量的具体目标,会发生什么呢?你就会容易拖延。同上一个例子一样,如果你没有分配时间,你可能会一直说“我一会儿就开始”,这注定会导致拖延,让你在最后一刻焦头烂额。