不再拖延和过度思虑二合一
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详述目标

当你的目标是有形的时候,它影响更大、更有意义,不是吗?如果你的目标就放在桌上,你肯定能看到它。而在写下目标的时候,你要确保其积极向上且影响显著。比如说,“我今天一定会完成!”积极向上的目标能给你提供适宜的氛围。尝试听一首鼓励人心的歌或者一场励志的演讲,这会让你产生共鸣,不是吗?如果你希望每天的生活都有这样的动力,那么一定要以积极的方式把目标写下来。书面的目标能有力地推动你将其完成。

做法2:第二个做法是写下积极的目标。你可以想办法让目标变得可行,所以你写下的目标应该积极向上。接着,做一个待办清单,以便按时完成任务。这个清单应该按照事情的轻重缓急来排序,这样你就不会在最后一刻匆匆忙忙。