【定义】 术者以拇指与食、中二指或其余四指缓慢地对称用力，夹持、提起或同时捏揉治疗部位的手法，称为拿法。
【适应部位】 多用于颈项、四肢、肩部、腹部等点状穴位，如拿风池、拿列缺、拿仆参、拿肩井、拿肚角等。
【作用】 具有解表发汗、开窍醒神、通经活络、镇静止痛等作用。
【手法要领】 操作时，肩臂及腕部放松，掌指协调用力进行捏拿；或逐渐用力上提，进行一松一紧的捏提动作，动作应缓慢柔和、有节律，用力要由轻到重，再由重到轻。
拿肩井
