第191章 看我掏空你

锻炼这种事情不能操之过急，要循序渐进，不然很容易出现力没少出，训练没少做但却不但没有锻炼好自己的身体，反而将自己练伤了的情况。

虽然言叶会不少治疗光线技，哪怕奈绪美往死里炼他也能让她第二天活蹦乱...