第十章

载营^①魄^②抱一^③，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览^④，能无疵^⑤乎？爱民治国，能无知乎？天门开阖^⑥，能无雌^⑦乎？明白四达，能无为乎？生之、畜^⑧之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德^⑨。

释义

① 营：营气，指后天水谷精微之精气。

② 魄：指先天承载元神之精气。

③ 抱一：指人的元神与精气不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。

④ 玄览：指人心灵深处明澈如镜，深邃灵妙。

⑤ 疵：过失，这里指看到虚假的、不清晰的影像。

⑥ 开阖：指动静、变化和运动。

⑦ 雌：雌黄，一种颜料，古时用来涂改文字。

⑧ 畜：养育，繁殖。

⑨ 玄德：玄秘而深邃的德性。

通述

我们如何做到精气神不偏离，内守其本？我们如何把精气和形气结聚在一起，如婴儿一般精气充和，通达自如，没有障碍？清除心灵的蒙垢，能够达到让自己如同镜子一般，能没有瑕疵吗？施惠于民和治理国家，能够不加偏私吗？洞察自然界巨大变化，能够安守宁静、顺应自然规律吗？有了通达的智慧，能够保持平常心不自傲吗？

帮助他人生长壮大，却不剥夺他们的权利；有所作为，却又不强加自己的意志；引领民众，而不替他们做决定。这就是孕化万物的行为。