第5章
大脑如何进行高效学习

若想了解全脑教学的概况，我们先要看一看大脑的结构。

十指交叉，握双手于胸前，此时，你双手的大小大约就是脑部的大小。大脑是这个世界上最复杂的器官，它的重量大约为3磅，其中大约包含着1000亿个传递信息的神经元和脑细胞。若把这些神经纤维连在一起，总长将超过9.4万英里！

现在，看看你交叉的双手，你的左手代表着左脑，右手代表着右脑。

动一动你的两根小指，它们代表着前额叶皮层。大脑的这一部分控制着人的思考、制订计划以及做出决定的能力，你可以把前额叶皮层看作是大脑的总指挥。

现在，动一动你的两根中指，他们代表着运动皮层。这一部分是整个脑部中最可靠的记忆区域，就算你已经有二十年没骑过自行车了，你也能骑得非常好……因为骑车这一复杂的信息是被储存在运动皮层之中的。

现在，动一动你的两根拇指，比起你的其他手指，它们要粗壮得多。它们代表着位于大脑后部的视觉皮层，它们在整个大脑中所占的比例如此之大，以至于一些科学家将大脑称为“视觉大脑”。视觉皮层是大脑中最值得信任的记忆区域之一，因为人们的长相是被储存在视觉皮层中的，所以比起记住他人的名字，人们更善于记住他人的长相。

你的左手手背代表着左脑的外层。左脑靠里的部分是布罗卡区域，掌控着说话的能力。靠外的部分是韦尼克区域，对于听觉以及接收到话语中的信息来说至关重要。

现在，让我们来看看这些不同的区域是怎样协同工作的。打个比方，你正在大声地朗读这本书。信息经过你的视觉皮层（看），到韦尼克区域（看懂语言），到布罗卡区域（说），最后到达运动皮层，使得你的嘴唇、舌头以及声带能够活动。如果你决定不学习了，而要去吃根香蕉，那么，做这个决定的时候你便是在使用你的前额叶皮层。

双手分开，假设你的左脑和右脑也分开了。两只手手掌的底部代表着你的边缘系统，这是情感的控制中心。如果你喜欢（或者不喜欢）自己正在读的东西，你就是在使用你的边缘系统。比如说你真的很不喜欢《全脑教学法》这本书，一把将它扔到了屋子的另一边，打破了你爱人的保龄球奖杯。天哪！你为什么会这么冲动呢？这是因为你的边缘系统掌控了你的前额叶皮层，也就是说你的感性超过了理性。一会儿我们还会回到打碎保龄球奖杯这个问题。

那么，大体上来说，你是如何学习的呢？正如我刚刚所提到的那样，你的大脑包含着1000亿个神经元，这些神经纤维负责处理信息。神经元与树突相连，就像树枝连接着树干一样。当你学一门语言、尝试解决一个数学问题，或者正在研究一份复杂的菜谱时，树突就在生长。你在一件事情上学习得越多，就进行了越多与之相关的重复性行为，树突就会更加相互交错。重复的行为意味着树突的生长，也就意味着大脑在不断学习。把某句话一遍又一遍地重复，这一学习的过程就会使得树突更加繁茂。

在我们把这些信息整合在一起，向你展示全脑教学的大体情况之前，我们再来了解一些关于大脑的知识。

大脑中没有哪一个部分是专门负责记忆的，这一点非常有趣。边缘系统中的海马负责处理记忆信息，并将信息发送回产生这一记忆的区域。打个比方，比如你想学恰恰舞，你会看看视频、听听音乐、唱出歌词、跳几下舞步。那么，这时候，你的大脑内部正在进行着什么样的学习过程呢？其实大脑学到的并不多，除非你把视频看了一遍又一遍！重复的行为越多，就意味着树突生长得越多，也就意味着学习得越多。如果你花时间练习视频中教给你的舞蹈动作，便是在把恰恰舞的音乐储存在大脑的听觉皮层中、跳恰恰舞时的样子储存在视觉皮层中、如何跳恰恰舞储存在运动皮层中了。你所使用的大脑中的部位越多，树突就生长得越多，你学到的东西就会记得更清楚，记忆的时间也会更长。只是听听关于舞蹈历史的讲座，是没办法学会怎么跳恰恰舞的。

研究大脑的科学家将短期记忆与长期记忆做出了区分。短期记忆通常最多只能记住3～7项内容。如果你想记一个电话号码，你会一遍一遍地重复，把它储存在短期记忆之中。如果别人把他们的地址告诉你，你可能必须得把地址写下来才能记住，因为一个地址中通常包含不止7项内容。短期记忆不仅仅在记忆容量上受限制，记忆的时间也很有限。《探索生物心理学》是脑科学的基础教材。它的作者劳拉·A. 弗莱伯格表示：“两位名叫彼得森的人在1959年做的一个经典研究显示，人们短期记忆中的内容会在15～18秒之内很快被遗忘，也有一些人认为这样的记忆在2秒内就会消失。”现在你应该知道为什么自己刚刚布置完阅读任务，几秒钟之后就会有学生问你“我们留阅读作业了吗”这一现象了吧。

长期记忆与短期记忆不同，它的记忆容量不受限制。将新信息储存在长期记忆中，不会使人遗忘以前记住的信息。如果你将一段数据重复的次数够多，那么这段数据就会永久存储在你的大脑之中了。

对于老师们来说，你需要了解的，关于大脑的另外一个非常重要的信息就是：从边缘系统到前额叶皮层之间的连接点，远比从前额叶皮层到边缘系统之间的连接点多得多。你的理性很容易被感性所控制，却很难控制住感性，这就是为什么你会冲动地打破那个保龄球奖杯。这是人类身上的一大缺陷，而柏拉图是最早看到这一缺陷的人之一。当饥饿感和欲望这些较低等的诉求控制住了我们的理性，我们就会感到混乱，并且极度不开心。相反，如果我们像柏拉图描述的哲学家国王那样，用自己的理性（前额叶皮层）统治欲望（边缘系统），那就没有什么不幸能够扰乱我们内心的平静。

前额叶皮层这一大脑的总指挥一般在人们二十岁出头的时候发育成熟，这也就解释了为什么小孩和青少年总是意气用事。成长通常就是在不对等的力量之间挣扎，也就是还未发育完全的前额叶皮层试图指挥完全发育成熟的边缘系统。这就好像是孩子试图控制住一个成人，前额叶皮层就是孩子，边缘系统就是成年人。

我还要讲两件事，然后就会把这些知识融入到全脑教学之中，开始介绍教学策略了。

如果你对着一个婴儿发出“叭叭叭”的声音，不一会儿，他也会对着你说“叭叭叭”，然后你就会笑出来，这个婴儿也会跟着你笑。很快，你们就会对着彼此一直发出“叭叭叭”的声音。这是怎么一回事？很多科学家相信，你和婴儿都在激活一种叫作镜像神经元的特殊神经元，这种神经元分散在大脑之中。

美国加州大学圣地亚哥分校大脑认知研究中心的主任V. S. 拉马钱德兰认为：“在猴子的大脑额叶中发现镜像神经元，以及认识到这一神经元与人类脑部进化的联系，是近十年来未被报道（至少未被公开）的最重要的研究。我预测，镜像神经元在心理学中的重要程度，会像DNA在生物学中的重要程度一样：它会为心理学提供一个统一的框架，并有助于为一系列迄今为止仍是谜题且无法进行实验研究的心理能力提供解释。”

如果你站在全班的孩子面前，慢慢地拍手，几个孩子会跟着你一起拍手，他们就是在激活自己的镜像神经元，模仿你的行为，做你正在做的事情，如果你仔细想想，就会意识到，无论是在哪一个年级，孩子们学到的大量内容都涉及到模仿老师的话语和动作。一个井然有序的课堂，随着孩子们按照老师的要求相互模仿彼此做出的动作，这个课堂就会变得更加井然有序。这一理论反过来也是成立的，课堂上孩子们不听话的行为会让更多的孩子开始不听话，因为这些孩子也会模仿彼此间扰乱课堂秩序的行为。

最后这点也很令人惊讶。想一想海参这种动物。它们的神经系统简单至极，因此对于我们理解大脑“刺激”与“反应”这两个关键特征来说，是再理想不过的了。海参的身体是一个空心的圆管，用来吸收海水中的养分。如果你把一只海参翻过来，戳戳它的身体，它的腮部会立马收缩起来。如果你一直戳，它的腮部就会一直收缩……直到你戳到第十次左右。海参对于你手指戳动所给予的刺激的反应会不断降低，到了后来，你可以尽情地戳，海参的腮部连颤都不会颤一下，更不要说收缩了，这一过程的专业术语是“适应”，这在教育领域是最重要的概念之一。简单一点来说，一个人由于反复接受某一刺激而使得其对该刺激的反应程度降低，这就是“适应”。 1970年的时候，我住的地方挨着街边的电车轨道，开始的几天，噪音很大，但是渐渐地，我就什么也听不见了。我觉得他们肯定是换了橡胶轮胎，然而事实只是我已经适应了这种噪音，噪音依然存在，但是它却引不起我的注意了。如果你是一个经验丰富的老师，你肯定已经见过了“适应”这一过程在课堂中引发的难以解决的问题，体会过了它所带来的挫败感……可能一项教学方式在九月份的时候还非常有用，但是到了十二月，学生却已经对这种方式提不起一点兴趣了。

现在，让我们把上面提到的所有内容结合起来，看一看全脑教学中的教学方法。

下面，你将看到七个非常有用的教学策略，我们将其称为“七大法宝”。

现在，我们简单地介绍一下这七个教学策略，并将之与相关的大脑知识联系在一起。

1. 集中注意力：吸引人注意力的话会激活大脑中的前额叶皮层，也就是大脑的总指挥，前额叶皮层控制着我们做出决定、制订计划以及集中注意力。如果我们没有使用前额叶皮层，就无法学习。我们把“同学们”、“到”这段吸引注意力的对话看作大脑中使学生做好学习准备的开关。

2. 让学生当老师：对于人类大脑以及学习过程的研究结果表明，学生在相互教学的时候能学到最多的知识。在这一环节中，我们通过着重强调教学中的某些动作，使学生大脑中的五个区域活跃起来，这五个区域分别是：视觉皮层（看到动作）、运动皮层（做出动作）、布罗卡区域（用语言上课）、韦尼克区域（听到课程内容），以及边缘系统（为课堂内容带去感情色彩）。

就像你即将看到的那样，这一方法的重点是教师所说的话必须简明扼要。在教师让学生自由讨论之前，他们说的话通常不超过30秒。记得我们说过，短期记忆有容量限制，通常只能记住3～7项内容。教师说话的时间越长，走神的学生就越多。相反，学生相互之间对课堂内容的重复次数越多，尤其是在说话时若能加上描述性的动作，那么注意力集中的学生就会越多……课堂上讲的内容就会更加深刻地储存在学生的长期记忆之中。

3. 五项课堂守则：我们所谈到的课堂中的这些守则不仅能够有效地激活每个学生大脑中的五个区域（视觉皮层、运动皮层、布罗卡区域、韦尼克区域、边缘系统），如果这几条守则反复地被使用，它们就能带动镜像神经元，个人井然有序的行为也会带动他人井然有序的行为……这就使得老师和学生都能够带着微笑、心情愉悦地上课。

4. 计分板激励法：我们相信，“计分板”这一手段在基础教育中是最快捷、最具有娱乐性的激励学生学习的教学系统；若教学经费有限，这种方式也是最省钱的。“计分板”系统直接涉及到对于大脑中的情感中心，也就是边缘系统的运用，它能够代替瓶子里的鹅卵石、糖果、分数表、游戏钱币以及其他的课堂奖励措施。当老师在计分板上标记出笑脸或哭脸，学生就会产生细微的积极情绪或消极情绪。通过在这种方式下进行鼓励或警示，我们为常规的打分赋予了活力，边缘系统中的奖赏回路就被激活了。

考虑到反复的刺激行为会导致学生反应慢慢减弱，我们为“计分板”设计了不同的等级，就像电子游戏一样。打个比方，十一月份计分板系统第二关中提出的任务，其难度是学生在九月份过第一关的时候所无法想象的……天啊！十二月份的第三关又会有什么样的挑战呢！

正如你即将看到的那样，计分板上的初始几关将会让很多学生（通常约占80%～90%）听从你的领导。随着计分板关卡的不断升高，这种课堂中的凝聚力就会形成强有力的同学间压力，使得那些最不听话的学生也能在同学们的影响下，参与到学习活动之中。但是，那些对各种惩罚都刀枪不入的学生又会怎么样呢？不听话的学生中最不听话的那些人会怎么样呢？计分板的最后两关就是专为那些打定主意、叛逆到底的学生设计的。如果学生不怕受到任何惩罚，那么，他们就需要一个纯粹充满着奖励措施的系统，这也就是计分板系统最后两关的内容。在这两关中，最难管教的学生也不会做不好，因为根本就没有做不好这一说。

去吧，找一块儿大点的手帕。当你设计出一个系统，它能够感化那些不听话学生的叛逆之心，你会高兴地流出喜悦的眼泪！

5. 手眼结合法：当我们正在说的话很重要的时候，我们希望学生能够集中注意力，听听我们说的是什么。一位经验丰富的全脑教学教师曾经用过“手眼结合”这种方法，它能让学生立即安静下来，排除所有把注意力从学习上转移的可能性；这种方法实际上就是，让前额叶皮层控制大脑活动，让学生的视觉皮层与听觉皮层集中在老师讲的课上。

6. 变换法：有些学生在课堂上很爱说话，他们实在是太爱说话了！其他的学生则成为了被动的听众。从大脑结构上来看，教室里的学生分为两类：布罗卡型（说话者）与韦尼克型（聆听者）。通过使用变换法，老师能够轻而易举地教会说话者如何聆听，教会聆听者如何说话。

7. 镜像模拟法：很多研究大脑的科学家都认为人类是通过模仿他人的动作和活动来进行学习的。他们发现了散落分布于大脑各个部位的镜像神经元，这些神经元在我们观察并模仿他人行为的时候，会被激活。从我们自身体验过的全脑教学课堂中来看，若学生模仿老师的动作，或是在适当的时候重复老师说过的话，此时老师和学生的视觉皮层和运动皮层相互吸引，师生之间强大的学习纽带便产生了。

全脑教学的这些教学手段都经历过课堂的严峻考验，有些方法已被使用超过十年。我们依据从研讨会上、网络上，以及通过电子邮件从全国（甚至全世界）成千上万名老师那里收到的反馈，不断地完善教学策略。

我们最初并且首要的目标是创造出一套教师们愿意使用的教学系统。校方强制实行的课堂管理方针通常会受到教师们的排斥，这一点也可以理解，因此那些方针通常都无法长久实行下去。（补充一句：我们相信，除非校方，尤其是校长能够卷起袖子，自己走入那些难以管理的课堂中，向老师们展示如何教育不听话的学生，否则，什么样的教育改革都是没有实质性作用的。在教育界中，我们需要领导者……而不是简简单单管理账目的账房先生。全脑教学中包含的教育手段，使得学校的管理者也能够站在课堂上向大家展示有效的教育方式，而非只是坐在教室后面，提出批评意见。）我们认为，课堂管理模式的有效与否，与教师是否愿意执行这一模式直接相关。在过去的五年中，我们在每次研讨会结束后，都会让与会的老师们回答这样一个问题：

与你所熟悉的其他教学系统相比较，你认为全脑教学：

a. 好得多

b. 更好

c. 差不多

d. 更差

e. 差得多

在一次大规模的调查中，我们调查了超过两千名幼儿园至高中的教师，他们分别来自加利福尼亚州、亚利桑那州、得克萨斯州、蒙大拿州、路易斯安那州、明尼苏达州、密苏里州、佐治亚州、犹他州、佛罗里达州、宾夕法尼亚州、阿肯色州、田纳西州、密歇根州、弗吉尼亚州、福蒙特州、新泽西州、俄勒冈州、北卡罗来纳州、纽约州，以及阿拉巴马州。调查结果令人震惊， 70%的教师认为全脑教学系统与其他教学系统相比要“好得多”， 28%的教师认为全脑教学“更好”。调查结果几乎一致， 98%的教学者认为全脑教学系统要优于他们所熟悉的其他教学系统。我们认为，这一数字足以说明一切。

若你想了解全脑教学中包含着什么样的教育理论，你可以阅读由安杰拉·马西亚斯和布赖恩·马西亚斯编写的“全脑教学研究”（见第28章）。

现在，让我们回到马埃斯特拉夫人的课堂上，看看她是怎样使用全脑教学“七大法宝”中的第一条——“集中注意力”来开始一节课的。