第18章 升级版锻体课
相比之下，自己所在的楚云峰虽然师兄师姐们也才几十个，但是各个都很忙碌，每日沉浸在炼丹中，对他们新来的弟子虽说也多有照顾。
但和凤小风的师兄师姐一比，还是不如。她感到心里有点酸酸的，还有些苦涩。
“咱们一心修炼的，看中的是内在，外在的帮助再多，自己不努力，还是走不远的。想要什么，自己努力修炼，都能得到的。”似是看出赵雪心中所想，凤小风悠悠道。
“是了，谢谢你小风，是我钻牛角尖了。我一定会加油的，想要什么，自己努力去得到。”
凤小风的话一下子驱散了赵雪心里的阴霾，她感到自己的心胸都仿佛开阔了不少，不由得握紧了拳头，坚定道。
“我说你们几个，今天不吃午饭了吗，膳堂快关门了都。”李堂晃悠悠地从膳堂里走出来，一边和身边的同伴说话，一边冲凤小风她们扬声道。
“啊！咱们快去吃饭。”赵雪大叫一声，拉着凤小风和柳月月就往膳堂里跑，三人赶在膳堂关门前还是吃饱了。
下午课开始前，所有人依旧在启蒙堂前的空地上集合，狄钺正面对着众人，“从今天开始，爬台阶的时候每人带着这个。”
狄钺一如既往的话少，语毕，一侧身，将身后的一堆东西露了出来。
那堆东西看起来黑乎乎的，看样子和一般的护膝差不多。
“每人上前来领一副，课程可以开始了。”说完，他如往常一样走到一边盘膝坐下，闭上双眼。
众人见此，一个接一个的上前，领走一副，凤小风留意到，不少人东西一入手就露出难以置信的神色，而后就像霜打的茄子一般，垂头丧气的走了。
她和赵雪柳月月也跟着上前，离得近了，她就见这东西呈长条状，用兽皮缝制而成，鼓鼓囊囊的。
四角各有一条带子，看起来是要绑在腿上。
这不就是沙袋嘛，绑在腿上，可以增加身体负重。
想让他们负重爬台阶，有何难？她心里想着，伸手拿起一个。
嗯，大概十来斤重，对于她一个八岁的孩子来说，是有点重，别说这还只是一条腿。
若是两条腿上都绑着这东西，以她现在的身体素质，爬起台阶来都觉得吃力，更别说赵雪和柳月月了。
她不由得看向她俩，果然见她们手里拿着沙袋，一脸苦相。
“走吧，千里之行始于足下。”凤小风无奈笑道。
心里却越发的渴望拥有一件飞行法器了，一想到爬完台阶后累得要命还得赶那么远的路才能回到小院儿，她就双腿发软。
抱怨是没有用的，除了浪费宝贵的时间外。
凤小风招呼赵雪两人开始穿沙袋，左右两条腿都仔细穿好，她试着抬脚走了两步。
怎么说呢，就感觉双腿下坠，有什么东西在拼命往下拉扯着一般。
下台阶的时候，每走一步，就越发觉得那下坠感变得更重，不过要和上台阶相比，又算是小菜一碟了。
绑着二十斤的沙袋上台阶，怎么形容呢，每一步都好像腿有千斤重，一步好不容易迈上去，另一步却提不起来，往往走几步就得停下歇歇。
不过，这时候她泡药浴的效果就体现出来了，虽然没有催动法诀，她也觉得自己的身体好像会自行呼吸一般。
吸收着空气中游离的灵气，然后消散于肌肉骨骼之中，让她的身体在疲惫中得以修复。
因此，她虽然走的也很慢，但是时刻处在这种体力耗尽与修复的循环中，让她的身体逐渐的变得强大，尽管这变化很慢很慢。
她不由得心生欣喜，原来，这就是所谓的锻体！让灵力进入肌肉骨骼脏腑，潜移默化的锻造。
如果自己能让身体变得更通透，气血运行更加旺盛的话，锻体的效果肯定更好！
她的心思越发的活络，之前自己看医书，找的药方，里面主要是人参和黄精，这两位药主要就是补气血精神的。
如果再找到能让身体变通透的药方，也用上的话，她的锻体就能更完美了。
她得仔细想一想，之前看赵雪的丹书上那么多丹方，有没有辅助锻体的呢？
凤小风一边缓慢的爬台阶，一边在脑海里慢慢回想。
一篇一篇的丹方在她脑海中被翻过，
’七窍玲珑丹，此丹以七星草，半夏花为主药，配合黄冬，乌缺子，天明木等物炼成，丹丸黑色，味苦，宜服食。用作祛除体内污浊，可使身体逐渐通透，配合锻体的修炼，可事半功倍。’
凤小风的注意力停在这个丹方上，来来回回又看了数遍，不由得大喜，这七窍玲珑丹虽是初级丹药，但正合她用。
她又往后翻，又找到一种叫做‘培元灵液’的丹药。
此丹药的主药竟然就是黄精和人参，只不过又加了一味黄芪和若干辅助药材，炼成后为液态，适合药浴，能补气养血，也是锻体的必备良药。
真是瞌睡来了就有人递枕头，凤小风此刻真想仰天大笑三声，锻体，既然这要受的苦躲不开，那就尽量让这苦吃的更值！
若是身体能在锻体中越变越强，那这苦就吃的值。
她要尽快想办法把这两种丹药给炼制出来，好让身体蜕变的速度能加快点，程度能更彻底一点。
一直爬到半山腰，凤小风才回过神来，她一直跟着赵雪和柳月月的步伐而走，此刻这两女累的连话都说不出来了。
赵雪扶着膝盖坐在台阶上，气喘吁吁，面色发白，柳月月也好不到哪里去，虽然站着，却连一步也走不动了，扶着膝盖喘息，汗水顺着头发丝滴落在地上。
凤小风自我感觉还可以，虽然也气息微喘，双腿沉重，但是脸色还好。
主要是赵雪和柳月月的步伐很慢，她跟在身边可以随时借用身体吸收的灵气来恢复体力。
凤小风看了眼天色，现在申时刚过，已经是膳堂开饭的时间了，想必今天他们所有新弟子之中是没有人能赶得上了。
她向上看了看，零星几个同门正努力的龟速往上爬，向下看了看，却是几人正摊坐在台阶上，大口大口的喘气。
她休息了一会儿，见赵雪二人还是一副快累断气的模样，不由得摇摇头，若是不伸手帮助她们一下，今天都要住在这台阶之上了。
想了想，她取出两片参片递了过去，“含着这个能好受点。”
二人感激一笑，伸手接过含着，片刻后果然感觉有点精神了。
“继续走吧。”柳月月脸色好了点，含混不清的说。
赵雪没有回话，而是扶着膝盖站了起来，艰难的开始迈步。凤小风也跟在她们身边缓缓而行。
半个时辰后凤小风又给她们递了一回参片，又过了大半个时辰，她们终于颤抖着双腿爬上了台阶的尽头。
此时，连凤小风都累的说不出话了。赵雪二人直接不顾形象的一屁股坐在地上，再也站不起来了。
“沙袋可自己保存，或者可放在此地。”狄钺依旧盘坐，也没有睁眼，冷冷说道。
三人均置若罔闻，赵雪柳月月只顾着大口喘气，凤小风则抓紧时间盘膝闭眼，默念五行法诀，让体内的灵气流沿着经脉运转起来。
能够修炼就是有好处，渐渐的，随着体内灵气的运转，凤小风觉得灵气所到之处，身体开始变得暖洋洋的，疲累也消散了些。
这边盘坐的狄钺似是有所感，终于睁开眼，就见不远处一个八九岁的小姑娘正盘膝打坐，周身被几乎肉眼可见的灵气流包围着，甚是夺目。
他心下震惊不已，他虽然是体修，主修肉身，但也辅修灵力，自然一眼看出凤小风已经处于五行法诀第二层了。
这届新弟子竟然出了个这么逆天的苗子？！这是哪个峰的弟子，真是好运！
就是不知她肉身潜力如何，看来最近要多关注她了，他眼睛一转，暗自盘算起来。
一刻钟后，凤小风睁开双眼，吐出一口浊气，活动了下手脚，嗯，不错，体力恢复了一半，修炼果然是缓解疲劳的最佳方式之一，若是此时有个药浴泡泡就更好了。
心里感叹一句，她目光四下里一扫，此时这台阶尽头的空地上已经摊坐了六个人，除了她和赵雪她们，还有两男一女，均是一副再也动不了的神情。
她自己的沙袋还有赵雪柳月月的沙袋，她都已经收进了雪玉镯里，此刻赵雪二人也恢复了一些体力。
“还能走吗？”凤小风有些担心的看着她俩。
“应该行吧，至少不用再绑沙袋了。”赵雪依然有些有气无力。
凤小风将两人小心的搀扶起来，向着狄钺方向行了一礼，便走向回住处的方向，狄钺看着她们远去的背影，露出若有所思的神色。
其他几位同门瘫坐了一会儿，便也挣扎着站起来，无奈的拖着沉重的脚步各自回峰，总不能今晚露宿在这启蒙堂前吧。