3.5 抓衣服解脱

对方用手抓住我方胸部的衣襟时，我方要一手控制对方手腕，一手砸击对方手背，以此得到解脱。

1 假如对方在我方的正前方，抓我方衣服的时候要注意对方另一条手臂的动向，做到脱防结合，进攻和防守两不误。

2 对方用左手抓我方胸部的衣襟，我方先双腿微微屈曲，降低重心。

3 左脚向后撤一步，然后用左手抓握对方的左手腕，让对方不能脱身。

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4 左手保持控制对方手腕，右手握拳以便砸击对方的左手手背，腿的姿势不变。

5 我方用右手砸击对方的手背，直到对方没有任何反击的能力，腿的姿势依旧不变。

6 从对方手中解脱后，立刻把身体转向左边逃跑。

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