你的人生需要一个“方向性”的调整

你的人生需要一个“方向性”的调整。在这个方向没有扭转之前，人处在一个越努力越悲催、越努力越抑郁的恶性循环。付出很多，但收获很小，而且还活得特耗能，身心俱疲，甚至身体都已经开始出现各种各样的问题。

这个方向性的调整就是：从恨自己到爱自己，从讨厌自己到无条件接纳自己，从和自己过不去到允许、不再阻碍自己好起来！

人在没有完成这个方向性的调整之前，是自我关系紧张、自己搞自己，见不得自己好，所以不管怎么努力，总是效果甚微，或是取得一点成绩，却需要付出极大的代价，甚至要牺牲身体的健康。

只有完成这个方向性的调整，才能实现自我关系的高度纯一，进入一个自我支持和高效的良性循环。