第五节 其他疗法
远志15g,炒酸枣仁10g,粳米75g。粳米淘洗干净,锅中放入适量清水,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开移小火煮成粥,可作夜宵食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。
小麦、百合各25g,莲子肉、首乌藤各15g,大枣2个,甘草6g。小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入锅内,加水,用大火烧开后,小火煮30分钟,连炖两次,滤汁,随时皆可饮用。此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易怒、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。
主穴选四神聪、神门、三阴交;心脾两虚配心俞、脾俞;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;心胆气虚配心俞、胆俞;脾胃不和配足三里。留针30分钟,每日1次,10次为一疗程[11]。
在耳部相应穴位上,按压找到敏感点,用75%酒精棉球消毒后,将王不留行籽放在0.5cm×0.5cm的胶布上,贴压在选好的穴位上,按揉2~3次/天,1~2分钟/次,临睡前再按揉1~2分钟,至耳部发热、酸、胀、微痛为宜,1次/5~6天,两耳交替进行,10~12天为1个疗程。
主穴:神门、脑点、心、屏间、内分泌、皮质下。
配穴:根据中医辨证,肝郁化火配肝、胆、大肠穴;痰热内扰配心、脾、胃;阴虚火旺配肾、膀胱;心脾两虚配心、脾、小肠。
黄连、肉桂各等量,蜂蜜适量。黄连和肉桂一起研为细末,再加入蜂蜜将其制成药丸,每丸重1g。失眠患者可每次取药丸1粒,填于肚脐内,然后用纱布覆盖,用胶布固定,每晚换药一次。本方适用于心肾不交型失眠症。
珍珠母、丹参各10g,共研细末,过筛后备用。先用酒精棉球擦净脐窝,再取以上药粉撒脐窝内,以填满为度,上盖一胶布固定牢固。每晚睡前1次,一般连用5~7天即可奏效。主治各种原因引起的顽固性失眠症。
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[5]崔界峰,杨薇,谢雁鸣,等.基于真实世界的失眠患者临床特征及病证结合诊疗分析.第十三届中国中西医结合精神疾病学术会议论文集,2014:39-48.
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[11]王永炎,严世芸.实用中医内科学(第2版)[M].上海:上海科学技术出版社,2009.