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三、孕期常见问题
怀孕是一段幸福又艰辛的过程。随着肚子里小宝宝一天天长大，一方面是欣喜若狂，而更多的是担忧：担心自己怀孕后身体变样，担心老公不喜欢自己的大肚子，担心宝宝是否健康、宝宝是否聪明、宝宝是否能顺利出生，担心医院是否会抱错自己的宝宝。其实孕妈妈只要做好必须的产前检查，掌握相关的孕期知识，多与医生、家人、生过孩子的朋友进行沟通交流，相信医学、相信医院、相信自己，就能够缓解这种焦虑的情绪。
1.怀孕后还会来月经吗
一旦检查确定怀孕了，就意味着在宝宝出生前都不会再来月经了。那为什么有些人在怀孕阶段还会有阴道流血如月经来潮呢？其实这不是月经，而是不正常阴道流血，需及时到医院检查是否有流产、早产或胎盘异常等。
2.孕妇缺乏叶酸有哪些危害
孕妇体内叶酸缺乏是导致胎儿神经管畸形发生的主要原因，还可导致眼、口唇、胃肠道、肾脏、骨骼等器官的畸形率增加。此外，还可引起胎盘早剥、流产、胎儿发育不良和低出生体重等。严重叶酸与维生素B 12缺乏还可引起贫血，影响母婴健康。所以怀孕前后补充叶酸相当重要。建议孕前3月开始至怀孕3个月补充叶酸0.4～0.8mg/d。
3.每个孕妇都需要补钙吗
是的，绝大多数孕妇到了妊娠中晚期，即怀孕4个月后，都需要补充钙剂。因为宝宝的骨骼、牙齿等的发育都需要钙剂，而孕妇每天从食物中获得的钙不能满足宝宝的生长发育所需，所以补钙是相当必要的。且在补钙的同时，可加补维生素D以促进钙的吸收和利用。建议自怀孕16周起每日补钙1000mg，妊娠晚期可增加至1500mg。
4.哪些钙剂比较好
多数钙剂的吸收基本都差不多，所以一定不要轻信广告里面那些夸大其词的骗人话。只要钙制剂里钙元素的含量是真实的，是正规厂家生产的、有安全保障的钙，就可以补充。
5.腿抽筋就是缺钙吗
怀孕中晚期腿抽筋的主要原因是缺钙，补充钙剂后一般就可以缓解症状。但如果孕妇过于疲劳、小腿供血不足等原因也会引起小腿抽筋，所以补充钙后仍抽筋的孕妇就需到医院进行检查。
6.孕期能过性生活吗
怀孕头三个月属于妊娠早期，这个阶段外界刺激或特殊原因均可引起流产，怀孕最后一个月性生活时对母体腹部压迫容易引起早产。故怀孕头三个月和最后一个月应尽量控制性生活，如特殊需要，也一定要注意动作轻柔，不能过度兴奋。其余孕期可过性生活，但同样应注意动作轻柔，控制次数，不宜过于频繁。
7.怀孕了就不能吃任何药物吗
怀孕是一个特殊的生理时期。怀孕头3个月内药物引起胎儿畸形的可能较大。3个月后到分娩，胎儿除了部分器官未发育外其余各个器官已经基本形成，药物引起的畸形可能就会减少。所以整个孕期如果出现疾病是可以用药的，但必须在医生指导下用药，而不能擅自使用药物。
8.怀孕后还能化妆吗
爱美是女人的天性，对于不少习惯出门就化妆的女性来讲，怀孕后是否还能化妆就成了一个比较困扰的问题，化妆会引起胎儿畸形吗？这得先知道一个数据，那就是由化学物质和药物引起的畸形儿只占胎儿畸形比例的1%，所以如果怀孕后想化妆也最好是淡妆，当然如果想做到万无一失，那就最好不要化妆。如果要去医院进行产前检查了，最好不要涂口红，因为口红的颜色会掩盖嘴唇的颜色，而无法让医生判断您是否贫血。
同时，即使医生告诉你化妆一般不会引起胎儿畸形，并不能保证这个孩子肯定没问题，因为造成胎儿畸形的原因是很复杂的。
9.怀孕后妈妈越胖宝宝越健康吗
医学上出生体重超过8斤的新生儿称为巨大儿。巨大儿常需手术助产才能分娩，分娩过程中可引起锁骨骨折或因肩娩出困难而致死亡，妈妈也容易患上糖尿病、高血压等。所以，孕妇应在整个孕期按规定进行产前检查，主动接受医生的饮食指导，每周体重增加不超过1斤，整个孕期最好总增重10～15公斤。
10.孕妈妈饮食应避开哪些误区
孕妈妈的健康均来自饮食营养，那么，在饮食方面应避开哪些误区呢？
误区一：营养多总比营养少好。过度营养容易导致妈妈肥胖、糖尿病、血压升高等，也易引起宝宝成为巨大儿、出生后的肥胖、糖尿病等。
误区二：主食没营养，尽量少吃。主食主要为米饭、馒头等碳水化合物，可以给妈妈提供身体所必须的能量、维持血糖。主食吃得过少，易发生低血糖，造成胎儿在子宫内缺氧，最后危及母儿的安全。
11.孕妈妈自己该如何数胎动
当宝宝缺氧时，妈妈会感觉到宝宝在肚子里躁动不安、胎动过度增加或胎动明显减少，所以自我监测胎动是很重要的，正常胎动≥6次/2小时，如果＜6次/2小时或减少50%，则提示胎儿缺氧可能。一旦出现胎动异常就需立即到医院就诊。
12.怀孕晚期什么样的睡觉姿势才更安全
怀孕6个月后，肚子越来越大，有时连正常的翻身都相当困难，这会影响妈妈的睡眠，那怎样的睡觉姿势才能更有助妈妈睡好觉，有利于宝宝的健康呢？
到了怀孕晚期，最好的睡觉姿势是向左边侧卧睡。当然，一直保持一个睡眠姿势是不太可能的，也可以左右交替侧卧位，尽量不要平躺，以防出现头晕、恶心等低血压反应，宝宝也会在子宫里缺氧。如果朝左边侧卧睡不舒服，也可以在右边腰后垫一个高点的枕头，然后再平躺，这样虽然人是平躺的，但肚子是朝左边的，妈妈会感到舒服一些。
13.孕期白带增多怎么办
孕期白带增多，是长期困扰孕妈们的一个难题，事实上，如果只是白带增多，而不伴有瘙痒、异味等症状，是不需要担心的，这是孕期的一个正常表现。如果白带检查出有霉菌或滴虫等，那就需要在医生指导下正规用药了。另外，孕中晚期的阴道分泌物增多，要警惕是否胎膜早破，需寻求医生的帮助。
14.孕期照了放射线会影响胎儿吗
在怀孕期间，可能会因病情需要做X线、CT等放射线检查，但这常常会引起孕妇及家属的恐慌。
大剂量的X线的确会对胎儿造成严重损伤，如流产、胎儿畸形等，但需要提出的是，单次的X线检查是无害的，低于5rad的X线照射不会对胎儿造成损伤，不会引起胎儿畸形。但一定要告诉医生，你怀孕了，医生会根据你的实际情况选择最佳的检查方法。
记住，不接受射线，不用任何药物，同样会有4%～6%的胎儿有各种各样的畸形，但大多数都是比较小的畸形，如多指、胎痣等。
15.怀孕后可以开车吗
一般说来，怀孕后适当的开车对孕妇和宝宝影响都不太大，只要系好安全带，按规定驾驶应该也是安全的。只是长期保持坐位会影响到下肢血液循环，造成下肢水肿、下肢静脉曲张等，而且身体不能距离方向盘太近，以免急刹车时撞击腹部，造成宝宝和妈妈受伤。
16.过了预产期还没生怎么办
对于大多数孕妈们来说，预产期到了，宝宝却还没有动静，就会着急了。其实，这大可不必，所谓“瓜熟蒂落”，宝宝成熟了，他自然会出来的。预产期只是一个估算出来的日子，只要孩子正常，37～42周之间任何一天出生，都是正常的。
到了预产期没有发作，需要再到医院，医生会再次核对预产期是否正确。如果没有产兆，可以和平常一样，每日认真计数胎动，必要时胎心监护检查，适量运动就可以了。如果到了41周，还没有动静，就必须住院待产了。
17.脐带绕颈就必须要剖宫产吗
看到宝宝“脐带绕颈”的B超诊断，准妈妈一般会顿时紧张起来：宝宝的脖子上被套住了一根“绳子”，宝宝有没有危险？会不会缺氧？怎么办？我还能自己顺产吗？
其实近一半的宝宝都会出现脐带绕颈。宝宝每天都在妈妈肚子里活动，很容易就把自己绕进去了。多数脐带绕颈只有1～2周，极少数在3周以上，且脐带也会有足够长，大约30～100cm，且绝大多数的脐带都绕得较松，所以孕妈妈不必对此太紧张，即使有脐带绕颈同样也可以自己顺产的。只有脐带绕颈圈数较多，而且绕得较紧或脐带相对过短，影响胎儿头下降或出现胎心音改变时，医生才会考虑剖宫产终止妊娠。
18.孕期便秘怎么办
孕期由于激素水平升高，肠道肌肉松弛，加上孕妇饮食习惯的改变，因此容易发生便秘。排便习惯正常的孕妇可以每日清晨喝一杯温开水预防便秘，多吃易消化，高纤维素食物，每日适当运动，养成按时排便的良好习惯，必要时可口服缓泻剂，如开塞露、甘油栓等。
19.胎位不正需提前住院吗
一般而言，胎位不正一旦出现胎膜早破（即：早破水）的话，就会有脐带脱垂、几分钟内胎儿死亡的风险，必须及时作剖宫产结束分娩。所以，对胎位不正的妈妈，最好在孕37周左右住院，并做好随时剖宫产的准备。一旦发生胎膜早破，需立即平卧在床，用枕头垫高臀部，并立即呼叫急诊120。记住不能自行步行或采取坐位到医院！
20.突然在家分娩应该怎么急救
部分生二胎的妈妈经常在不知不觉中就会发现已经来不及到医院了，宝宝就要出生了，怎么办呢？
（1）急救措施：
在立即拨打120的同时，让妈妈平躺在床上，尽量有节律地深吸气。当胎儿的头、肩部露出阴道口时，家属用双手将胎头轻轻托住，让其慢慢分娩出。胎儿生出后，一般很快就会啼哭。如果不哭，多因胎儿嘴里有羊水，家属应当帮忙吸出羊水，然后将胎儿侧放。最好等医生来后再剪断脐带，但如果医生不能及时到达，就在距婴儿腹部5～10厘米处用线进行结扎，靠近妈妈这边的脐带也需结扎，脐带中间用剪刀剪断，但一定记住，剪刀必须在火上进行消毒，否则极易发生新生儿破伤风。
（2）注意事项：
宝宝经家属处理脐带后，仍必须尽早请医生注射破伤风抗毒素，一般不能超过24小时。胎盘一般会在15～30分钟内自行娩出，如果长时间仍未娩出，只要出血不多，就一定要等待医生到来进行处理，切忌自己盲目牵拉，以免造成严重后果。
总之，提前住院分娩是最重要的，但一旦发生突然分娩，需及时与医生取得联系，在医生未到达之前，做好以上准备，并及时送往医院进行下一步处理，以保证母子平安。