2.黄连阿胶炖鸡子黄汤_失眠症-QQ阅读女生青春网

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配方：

黄连5克，白芍10克，阿胶9克，鲜鸡蛋黄2个。

制法：

先将黄连、白芍洗净，同放砂锅内煎水约100毫升，备用。其次将阿胶打碎，加少量清水烊化成汁，约30毫升，待温后，取新鲜鸡蛋2个，去蛋清，将蛋黄加入阿胶汁内，搅拌，再加进已煎好的黄连、白芍水，再搅拌均匀，然后放进炖盅内，在锅内隔水炖熟后即可服用。

服法：

每晚睡前服1次，连服3天。

功效：

滋阴降火，静心安神。

适用人群：

阴虚失眠者。